Durf jij ook een
uitdaging aan?

Artikelen

• 

  9 manieren om je metabolisme te versnellen

  De snelheid van je metabolisme hangt af van factoren als leeftijd en erfelijkheid. Maar je kunt zelf ook het een en ander doen om je stofwisseling in een hogere versnelling te zetten.

  Reageer (0)  
• 

  Mountainbikeclinic in Nijmegen

  Je wilt mountainbiken een keer proberen, maar je weet niet hoe je dit aan moet pakken. Of ben je een gevorderde mountainbiker die wat meer skills en trucjes wilt leren? Shesports, een website voor, door en over sportvrouwen organiseert 25 september een Shesports mountainbikeclinic speciaal voor vrouwen.

  Reageer (0)  
• 

  Onderzoek naar relatie eetstoornissen en preventieprogramma’s overgewicht

  De Gezondheidsraad vindt dat moet worden onderzocht of campagnes tegen overgewicht eetstoornissen in de hand werken. Het is vooral belangrijk dat wordt vastgesteld of kinderen en jongeren eerder aan anorexia of boulimia nervosa gaan lijden, als ze worden gestimuleerd om iets aan hun gewicht te doen.

  Reageer (0)  
• 

  Muziek luisteren tijdens sporten maakt je slimmer

  Wat is fijner dan keihard je favoriete nummers horen tijdens het hardlopen? Daar word je supervrolijk van. Maar dit is niet het enige voordeel van muziek luisteren tijdens het sporten…

  Reageer (0)  
• 

  Recept guacamole

  Het is groen, smeuïg en verslavend lekker. Bovendien is het ook nog eens gezond. Verse guacamole maak je in een handomdraai en is een ware traktatie.

  Reageer (0)  
• 

  Melk helpt knoflookadem bestrijden

  Ze zeggen het niet voor niets: ‘Melk is goed voor elk.’ Nu blijkt dat een glas melk ook helpt tegen de beruchte knoflookadem na een avond tapas eten.

  Reageer (0)