Hoi Imelda, Zullen we samen gaan sporten ? Kunnen we elkaar steunen en motiveren, zoals je weet wil ik er ook nog een paar kilo afhebben. Evt 1 keer in de week spinning en 1 keer iets anders, ik vind callanetics erg leuk maar er zijn heel veel andere activiteiten waar ik nu al sport. Ik hoor het wel van je, in ieder geval heel veel succes gewenst. Groetjes van Lucy

Hallo Leontien, bedankt voor je reactie. Moet zeggen dat dit wel een stok achter de deur is, om mijn plannen waar te maken. Heb altijd al eens gedacht, als ik mijn klachten nou eens aan Leontien kon voorleggen........geweldig dat ik deze kans nu krijg. Ik wil zeker het fietsen nog niet opgeven, daar ben ik nog niet aan toe. De klachten waar ik last van heb, zijn eigenlijk 2 dingen. Degene die het vervelendst is, is het tintelen van de handen, en daarna gaat het gevoel helemaal weg uit mijn handen, dus dan is het wisselen, en schudden met de handen, dit begint al vrij snel. Nadat ik een keer veel pijn heb gehad aan mijn hand is het volgens de huisarts het tunnelsyndroom, ook omdat ik's nachts dezelfde klachten heb. Als het inderdaad zo is, zijn er 3 behandelingen. iets van een brace, of een injectie of operatief. Voor de 2e en 3e ben ik wel huiverig, omdat ik 2 jaar geleden na een voetoperatie (zenuw beklemming) dystrofie heb gehad, en enige tijd in een rolstoel heb gezeten. Het is gelukkig weer helemaal goed gekomen, maar moet oppassen met breuken en ingrepen e.d. De andere klacht is dat ik na een tijdje fietsen een branderige/pijnlijke plek links onder in mijn nek krijg, zodat ik steeds mijn hoofd moet bewegen om het te ontlasten. De ene keer meer last dan de andere keer, zou dit na meer trainen minder worden? Misschien herkent u dit of iemand? Heb al wel een speciaal dames model racefiets, mijn maat. Hierdoor is mijn zit wel beter. Ook heeft er iemand die gespecialiseerd is gekeken of mijn houding goed was. En dat was allemaal goed. Ben nu begonnen mijn eetpatroon aan te passen, wat minder, en wat meer gezonder. Al lekker nu een paar keertjes geschaats! Heerlijk.......van mij mag het nog wel even door vriezen. (Al moet ik wel erg oppassen natuurlijk). Leontien, Heel veel succes met je schaatsploeg. Groetjes Imelda.

Hallo Imelda, leuke foto! Het is echt heel belangrijk om toch te blijven bewegen. Ik weet natuurlijk niet wat je precies tegenhoudt om te kunnen fietsen, maar als dit van blijvende aard is, lijkt het me verstandig om een alternatief te zoeken. Weet je, als je helemaal niet meer beweegt, krijg je het dubbel zo lastig om je gewicht te houden. Allereerst verbrand je de calorieën niet meer, die je normaal met sporten er doorheen jaagde. Daarnaast kan je minder eten dan toen je nog wel sportte, omdat je minder calorieën verbruikt. Ik lees in je profiel dat je 38 jaar bent, dan ben je jonger dan ik!! Probeer eerst lekker fit te worden, alvorens je fanatiek gaat sporten. Dat is heel belangrijk. Maar als je weer een beetje de kans krijgt om te bewegen; doen! Zijn er vrouwen die het probleem van Imelda herkennen? Liefs, Leontien