Dagboek

• 20-5-2012
   6,5
  63,5 kg
   

  Ondanks dat ik nog steeds last van mijn darmen heb (CU) toch vandaag voor Alpdu6 gefietst. 2lx25km was voldoende. Het is voor een goed doel en ze konden onze steun goed gebruiken. Morgen weer met de dames mee. Rustig aan dan komt alles goed ;-)) . Bedankt voor jullie steun!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • dorientje en Attje geven gerda een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Attje 21 mei 2012 - 7:59:

    Heb jij 21 x 25 km. gefietst? Dat is een dubbele Elfstedentocht!!
    Heel knap dat je, ondanks je darmproblemen, zo goed kan blijven fietsen. Heb je nu ook meer problemen met dit warme weer? Zorg goed voor jezelf en blijf goed naar je lichaam luisteren.

   
• 14-5-2012
   7,5
  63,5 kg
   

  Vanavond 70km gefietst met de femme. Wel last van mijn darmen maar het fietsen ging goed.
  Woensdag weer als het weer het toelaat.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Attje geeft nijlpaard een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Ans 19 mei 2012 - 22:43:

    Dorien, hoe gaat het?? ben je verlost van je darmprobleempje??? Ik zie je woensdag.

  • gerti Wichers 15 mei 2012 - 8:27:

    je gaat echt goed Dorien ook al had je last ,je bent een kanjer

  • Ans 14 mei 2012 - 22:54:

    Dorien je bent me de fanatieke wel. Nee ik was niet van de party omdat ik vandaag 170 km met Frans gefietst heb. Woensdag werken dus ook dan niet. Pas goed op jezelf.

   
• 7-5-2012
   8,0
   

  Zondag met mijn man een klein rondje gefietst. 40km met een pauze en lekkere koffie! Hij is geblesseerd dus deden we het rustig aan. Vanavond met de dames de grote ronde gefietst. Voor mij 72km. Het ging lekker. Ik ga weer prima. Woensdag als het droog is gaan we weer.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Cannondale 9 mei 2012 - 13:53:

    Dorien, ik ben slechts 1 dag weggeweest en nu weer terug. Wil jou en Attje toch blijven volgen. En jullie de kans geven ook te reageren. Bovendien maakt het stoppen van het dagboek me niet vanzelf slanker. ;-) So a new day, a new beginning. :-)

  • gerti Wichers 8 mei 2012 - 8:49:

    ga zo door Dorien

  • Cannondale 8 mei 2012 - 0:38:

    Goed van je Dorien. Ga zo door!

  4 reacties  
• 4-5-2012
   7,0
  63 kg
   

  Ik ga weer de goede kant op!!! ;-))
  Fijn weekend allemaal.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • gerti Wichers geeft gerti55 een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Elly 5 mei 2012 - 11:35:

    Goed zo meid. Hou vol !!! Ook fijn weekend en tot maandag.
    Groetjes, Elly

   
• 30-4-2012
   8,5
  64 kg
   

  Vandaag een supermooie Oranje wielertocht van 115km gefiets die was uitgezet door TWV het verzetje uit Schijndel. Lekker genoten van de natuur en natuurlijk super trots op mezelf dat ik die afstand heb gefiets met de dames van Femme Pedale.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • gerti Wichers geeft gerti55 een steuntje in de rug
  • gerda en Attje geven gerda een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Elly 5 mei 2012 - 11:33:

    Ja het is geweldig, Wij als twee beginnelingen hebben het toch mooi gedaan. Dat geeft ons toch wel een kik om door tegaan.
    Groetjes, Elly

  • Ans 30 april 2012 - 21:34:

    Meid wat heb je het goed gedaan. Supertrots op je!!!! Wanneer gaan we weer????

   
• 17-4-2012
   6,5
  64 kg
   

  Nou, het sporten zit er wel weer in. Ik ben lekker bezig buiten met de dameswielergroep 2 keer in de week. Gisteren de ronde uitgebreid en had ik 65km op de teller staan. Net toen het donker was kwam ik thuis uitgeput binnen. Woensdag weer mee bij mooi weer, als het regent dan maar in de sportschool voor een uurtje RPM. Hopelijk kan ik het volhouden. Het snoepen valt niet mee. De kids moeten alle overgebleven paaseitjes maar meenemen anders..........grrrr...het is zo verleidelijk allemaal!!! Verder allemaal een fijne avond en tot............ziens. Dorien

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Attje, dorien en gerda geven nijlpaard een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Cannondale 18 april 2012 - 10:46:

    Hoi volhouder! Helaas woon ik niet in de buurt van Sint Oedenrode. Kom uit regio Rotterdam. 65 km had ik makkelijk met jullie mee kunnen rijden. Alhoewel?! Wat is jullie gemiddelde na zo'n rit?
    

   
• 26-3-2012
   7,0
  63,2 kg
   

  Woensdag en vrijdag uurtje RPM gedaan. Zondag met mijn man 45km gefietst en vandaag voor de 1e keer met een damesracegroep meegefietst. Het was super leuk. Lekker gefietst en gekletst. Woensdag weer....
  Dit weekend 2x gegourmet. Veel groenten gebakken ipv vlees... goed he!!
  Wel een lekker glaasje rose genomen en als toetje een paaseitje.
  Nu weer opletten en lekker sporten.
  Groetjes

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Ans en gerti Wichers geven marmotte een steuntje in de rug
  • Ans, Attje en jolanda geven marmotte een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Cannondale 17 april 2012 - 14:16:

    Dorien, dank je voor je steuntje in de rug. Ja, je hebt gelijk, ik moet ermee door gaan. Weet je wat ik zo jammer vind? Dat we hier niet 'achter de schermen' contact met elkaar kunnen leggen. Heb al eens dat idee geopperd bij een van de webmasters. Voorheen waren e-mail adressen blijvend voor iedereen zichtbaar. En dat wil ik niet. Ik ben zo benieuwd waar je fietst en met welke damesracegroep. Ik heb zelf namelijk ook een racefiets, maar rij geen wedstrijden. Ik blijf mijn best doen, net als jij. Beloofd?!

  • gerda 16 april 2012 - 9:46:

    Heb je de AGR ook gefietst ?

  • Ans 8 april 2012 - 20:32:

    Dorien. Wat fijn dat je teen weer beter is. Woensdag rijd ik niet mee. Plicht roept. Morgen 2de paasdag ga ik samen met Elly voor de 100kilometertocht mail me maar als je ook zin hebt. fransvanalebeek.1@kpnmail.nl

  7 reacties  
• 21-3-2012
   7,0
  64 kg
   

  Vandaag lekker naar de sportschool uurtje RPM. Hopelijk kan ik vrijdag ook. Dit weekend als het weer het toelaat lekker rondje buiten fietsen.
  Ik hou de moed er maar in maar schiet niet echt naar beneden met mijn gewicht. Dat ligt natuurlijk aan mezelf. Ik blijf het proberen.
  Groetjes

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Attje geeft nijlpaard een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Cannondale 22 maart 2012 - 14:28:

    Dorien, vreemd hè dat we precies weten wat goed voor ons is, maar het niet kunnen volhouden. Als het me een week lukt om normaal te eten en drinken, dan kan ik het maanden volhouden. Maar langzaam is de slechte gewoonte er weer ingeslopen. Enne, paaseitjes, koop ik gewoon niet. Dan kan ik ze ook niet opeten. ;-)
    

   
• 12-3-2012
   7,0
  64 kg
   

  Hoi
  Eindelijk weer een beetje op de rit. Gisteren met de racefiets op pad geweest en het ging helemaal niet!! Kan ook niet als je 4 weken gewoon niets gedaan hebt!!! Maar, het begin is weer gemaakt en ik ben ook vanochtend weer naar de sportschool geweest om te trainen.
  De sores weer een beetje achter de rug en nu weer tijd voor mezelf voordat ik net als mijn zus met een burnout thuis kom te zitten.
  Vandaag weer super gezond koken en we hopen er deze keer maar het beste van ;-)
  Lief dat jullie mij steunde
  Dorien

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marion, , Judith en gerti Wichers geven MarionV een steuntje in de rug
  • jolanda geeft een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • jolanda 12 maart 2012 - 20:10:

    dorien goed hoor

  • Attje 12 maart 2012 - 11:56:

    Je bent me net even voor met fietsen. Volgende week begint Fiets Fit; dan zal ik ook weer voor het eerst op de racefiets. Ben benieuwd hoe dat zal gaan.

   
• 28-2-2012
   6,5
  63,5 kg
   

  Hoi allemaal,
  
  Het gaat hier weer zijn gangetje. Ik hoop volgende week mijn sportritme weer op te kunnen pakken. Door de "zieken " hier is het er bij ingeschoten. Ik zet mezelf dan even aan de kant om anderen tot steun te zijn. Ik merk dat ik mezelf daarmee tekort doe en neerslachtig wordt. Ik ga morgen lekker weer een uurtje RPM en hoop dat er weer ritme in komt.
  Groetjes en tot.........
  Dorien

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marion, Attje en jolanda geven MarionV een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Cannondale 29 februari 2012 - 10:58:

    Tijd om weer even aan jezelf te denken Dorien. Da's ook belangrijk. Dan hou je het langer vol om voor anderen te zorgen.

  • Attje 28 februari 2012 - 21:40:

    Ik hoor het al........ook bij jou zijn de nodige zieken. En dan ben je als moeder gewoon onmisbaar.

  • jolanda 28 februari 2012 - 19:52:

    ik hoop dat je het ritme kan op pakken je moet het zelf doen maar je bent niet alleen wij steunen je
    gr jolanda