Een slank hardlooplichaam
Het woord ‘hardlopen’ alleen al roept vaak een haat-liefde reactie op. De een doet het alleen maar om de trein te halen, de ander kan geen dag zonder. Hardlopen is misschien wel de puurste vorm van sport en kan voor jou de sleutel zijn tot een gezond en lenig lichaam. Lees verder hoe je de eerste juiste stappen kunt zetten.