Zoekresultaten voor: depressief Yoga voor zwangere Ben je zwanger, of heb je net een kindje gekregen? Dan is yoga goed voor jou. En voor je baby. Yoga vermindert zwangerschapsdepressies en zorgt voor een sterkere band tussen moeder en kind. Diëten of sporten? Wat is nou eigenlijk beter: diëten of sporten? Het ligt er maar net aan wat je wilt bereiken. Wil je slanker worden? Ziektes voorkomen? Of wil je je vooral gezonder voelen? Het doel en het middel vind je hier op een rijtje. Betrapt! 5 veelgebruikte excuses om de sportschool te mijden Je hebt als doelstelling gezond afvallen door meer te sporten. Al na twee weken staat de sportschool onderaan je prioriteitenlijst door redenen die op een of andere manier nooit jouw schuld zijn. Fiets ziektes weg Fietsen helpt tegen reuma, depressie, diabetes en hart- en vaatziekten. En het is ook nog eens heel leuk. Genoeg redenen dus om een keer mee te doen met de Leontien Ladies Ride. Mijn 'grote' man Het begint al goed…, ik kruip net achter mijn laptop alvorens een zak rijstwafels te hebben gepakt. Wat is nou een rijstwafel? Ik ben bij zin twee en ook al bij mijn genot numero twee. Eigenlijk zijn ze niet eens ECHT lekker. Vorige pagina 1 Volgende pagina