Sportbroeken en hardloopbroeken Sportshirts in frisse kleuren Veilig op je fiets met een fietshelm! Gezond nieuws Fijne foundation Een van de meest gebruikte en tegelijkertijd gevreesde make-upproducten is foundation. Veel vrouwen denken nog steeds dat foundation een dikke laag oranje make-up is die de huid afsluit. Niets is minder waar. Mmm, herfstgroente! Op dit moment groeien er heel veel verschillende soorten groentes op het land. Die kun je in overvloed in de supermarkt krijgen – tot diep in de herfst zelfs. Als je een van deze ... Leontien Ladies Run: jouw hardloopdoel? Sporten wordt een stuk leuker als je er een doel aan verbindt, bijvoorbeeld een 10-kilometerloop. In september organiseert Leontien een Ladies Run op haar eigen hardlooproute. ... Schudden met die armen Zolang mensen sporten en gezond willen bewegen, zullen er apparaten verschijnen die ons motiveren en over een drempel trekken. Een slim mechanisme dat altijd schijnt te werken. ... Meer berichten Gezonde berichten over eten, sporten en gezondheid. Nieuwe dagboekberichten Trudy: ik wil 10 kg afvallen Ik ben een tijdje afwezig geweest, maar wil het hardlopen/fietsen weer oppakken. Ik voelde me er zo goed bij maar door werk en studie (opleiding sportmasseur) schoot ... meer Geef Trudy een steuntje in de rug Vera: De Galibier en de Alpe d'Huez beklimmen ... Wat heb ik een respekt voor die Elfstedentocht rijders. Gisteren heb ik er zelf 172 getrapt, we zijn naar Scherpenheuvel gefietst en terug uitereraard. Qua conditie ... meer Miriam en Attje geven Vera een steuntje in de rug Ans : Het trainingslogboek van Ans Woensdag avondrit gefietst met de WOWS Gezellig kletsend over het Pinksterweekend. waarin vele verschillende activiteiten zijn gedaan. Mooi dat iedereen tijdens het ... meer Miriam en Dorien geven Ans een beloning Ga naar alle dagboeken