Hardloopbroeken voor de best vindbare prijzen Hardloopshirts in frisse kleuren Veilig op je fiets met een fietshelm! Gezond nieuws Leer etiketten lezen Sta je in de supermarkt ook zo vaak op verpakkingen te turen naar de ingrediënten, de voedingswaarden en de calorieën? En kom je er niet helemaal uit? Want wat is nou precies goed voor je, en wat niet? Dat gaan we uitleggen! Ultieme calorieverslinders De laatste jaren hebben de stairclimber en crosstrainer een belangrijke rol in de fitnesswereld ingenomen. De populariteit van deze apparaten komt vooral door de diversiteit. ... Leontien Ladies Run: jouw hardloopdoel? Sporten wordt een stuk leuker als je er een doel aan verbindt, bijvoorbeeld een 10-kilometerloop. In september organiseert Leontien een Ladies Run op haar eigen hardlooproute. ... Hoe jaren voorbij kunnen vliegen Tijd kan vliegen of voorbij kruipen. Maar eigenlijk doet tijd helemaal niets. Het is hoe jij met je tijd omgaat. Meer berichten Gezonde berichten over eten, sporten en gezondheid. Nieuwe dagboekberichten ElisabethB: Mijn doel is om de 5 km in 30 minuten ... Vanmorgen al wezen hardgelopen. Uit bed een banaan gegeten en toen meteen maar gaan lopen. Dat beviel goed. Als het super warm is vind ik het niet lekker om te lopen, 's ... meer Goed bezig! Pas wel op dat je blessure niet erger wordt! Miriam: Ronde van Tirol 15-22 juni 2013 Ronde van Tirol - dag 3 Vandaag een rustige route naar natuurgebied Labalm: 20 km rustig stijgen en pauzeren in een kaasboerderij met een mooi uitzicht op enerzijds de ... meer Ans geeft Miriam een beloning Sabrina: Ik wil mij fit voelen. Wat is het warm hè vandaag? 's Ochtends naar school geweest, 's middags heerlijk gerelaxt en daarna toch weer aan de schoolopdrachten. Nu nog aan het twijfelen of ik ... meer Geef Sabrina een steuntje in de rug Ga naar alle dagboeken