Hardloopbroeken voor de best vindbare prijzen Hardloopshirts in frisse kleuren Veilig op je fiets met een fietshelm! Gezond nieuws Gezond met een maatje meer Volgens de BMI-score heb je overgewicht. Gelukkig betekent dit niet automatisch dat je ook ongezond bent, want er bestaat ook gezond vet. Bereid je race voor Ben jij je aan het voorbereiden op een hardloopwedstrijd, of een grote fietstocht of een ander sportevenement? Let dan op: juist in de dagen en uren voorafgaand aan jouw sportieve ... Leontien Ladies Run: jouw hardloopdoel? Sporten wordt een stuk leuker als je er een doel aan verbindt, bijvoorbeeld een 10-kilometerloop. In september organiseert Leontien een Ladies Run op haar eigen hardlooproute. ... Weg met wallen Een tijdje geleden was er op deze plek een stukje te lezen over donkere kringen onder je ogen en wat je daaraan kunt doen. Nu zijn er natuurlijk meer problemen rondom je ogen, ... Meer berichten Gezonde berichten over eten, sporten en gezondheid. Nieuwe dagboekberichten ElisabethB: Mijn doel is om de 5 km in 30 minuten ... Vanmorgen al wezen hardgelopen. Uit bed een banaan gegeten en toen meteen maar gaan lopen. Dat beviel goed. Als het super warm is vind ik het niet lekker om te lopen, 's ... meer Goed bezig! Pas wel op dat je blessure niet erger wordt! Miriam: Ronde van Tirol 15-22 juni 2013 Ronde van Tirol - dag 3 Vandaag een rustige route naar natuurgebied Labalm: 20 km rustig stijgen en pauzeren in een kaasboerderij met een mooi uitzicht op enerzijds de ... meer Ans geeft Miriam een beloning Sabrina: Ik wil mij fit voelen. Wat is het warm hè vandaag? 's Ochtends naar school geweest, 's middags heerlijk gerelaxt en daarna toch weer aan de schoolopdrachten. Nu nog aan het twijfelen of ik ... meer Geef Sabrina een steuntje in de rug Ga naar alle dagboeken