Het is weer December. De maand van de feestdagen, echter zijn het maar 3 feestdagen!
De andere 28 dagen kun je gewoon een gezond eetpatroon aanhouden. Men wordt niet dik tussen kerst en Nieuwjaar, maar tussen Nieuwjaar en kerst!
Maar weet wel het volgende wat betreft de handjes en de beetjes voor de komende dagen...