Artikelen

• 

  Appelwangen

  Misschien heb je het wel eens gezien bij je moeder of je oma en denk je dat het alleen bij oude(re) vrouwen voorkomt. Of misschien heb je er zelf last van, van permanent rode wangen. Appelwangen, oftewel couperose. Wat is het precies en hoe kom je er van af?

     
• 

  Gezond aankomen

  De meeste vrouwen willen graag afvallen. Maar er zijn ook vrouwen die te dun zijn, van zichzelf of doordat ze bijvoorbeeld ziek zijn geweest, en worstelen om een paar kilo aan te komen. In tijdschriften en op internet word je overspoeld met tips om af te slanken, maar hoe kom je eigenlijk aan op een verantwoorde manier?

     
• 

  Diëten of sporten?

  Wat is nou eigenlijk beter: diëten of sporten? Het ligt er maar net aan wat je wilt bereiken. Wil je slanker worden? Ziektes voorkomen? Of wil je je vooral gezonder voelen? Het doel en het middel vind je hier op een rijtje.

     
• 

  Vijf sportbeha-tips

  Een sportbeha is een echte must als je gaat sporten. Want als je sport in een gewone beha, stuiteren je borsten in het rond en dat is niet goed voor je huid en het weefsel in je borsten. Bovendien kan het behoorlijk pijn doen. Maar wat is een goede sportbeha voor jou?

     
• 

  Weg met acnehuid

  Acne is een zeer vervelend probleem op het moment dat je er last van hebt, maar kan ook jaren daarna nog ergernis geven. Hoe? Door de littekens die vaak overblijven na een periode van ernstige acne met diepe(re) ontstekingen.

     
• 

  Met een sausje

  Zon, zee, strand en 's avonds lekker barbecuen. De ideale zomerdag. Toch kan het een beetje wringen: lekker eten én er in je bikini slank uit willen zien. Een simpele, maar doeltreffende tip: let op de sausjes! Want je wordt er dikker van dan je denkt.

     
• 

  Zwem je slank

  Lekker gebarbecued gisteravond? Dan is het tijd om vandaag eens fijn te sporten. Heb je een keer geen zin in hardlopen of de sportschool, dan is zwemmen is een prima alternatief! Je krijgt er een lenig en sterk lichaam van en de kans op blessures is zo goed als nul.

     
• 

  Achteruit rennen

  Helemaal hip in 2011: achteruit rennen, oftewel 'running backwards'. Gewoon hardlopen is maar saai, running backwards is de nieuwe trend. Hoewel het jaar al half voorbij is, is het nog lang niet te laat om je bij deze nieuwste mode aan te sluiten.

     
• 

  Jong door grapefruit

  Stop de trucjes om er jonger uit te zien! Neem een parfum met grapefruit erin; dat werkt minstens net zo goed. Want mannen schatten vrouwen die naar grapefruit ruiken maar liefst zes jaar jonger.

     
• 

  Foto's Ladies Ride Amsterdam nu online!

  De foto's van Leontien Ladies Ride Amsterdam staan nu online. Nog even nagenieten...

     
• 

  Nagenieten van Amsterdam

  Geen regen, en steeds meer zonnestralen die bezit namen van het feestterrein van Leontien Ladies Ride naast het Olympisch stadion in Amsterdam. De behaaglijke warmte halverwege de middag vormde een meer dan passende beloning voor al die duizenden vrouwen die hebben meegedaan aan Leontien Ladies Ride Amsterdam.

     
• 

  Beautytip: optimale wenkbrouwen

  De vorm en kleur van de wenkbrauwen kunnen de gezichtsuitdrukking sterk bepalen. Hoe houd je nu je wenkbrauwen optimaal én passend in vorm?