Dagboeken

• 

  Filiz:

  

  ik wil 10 kg afvallen en een gezond BMI van 25 hebben.

  Ik ben in 2004 gestopt met roken binnen 3 maanden ben ik van 77 kg naar 94 kg gegaan. Sindsdien ...
• 

  mirjam:

  

  gezond bmi bereiken

  Ik wil door gezond te eten en meer te bewegen een gezond bmi bereiken...niet meer alles of niets, ...
• 

  Andreke:

  

  10 kilo afvallen

  Fitter zijn, oude kleding weer passen en mijn eetgewoontes de baas zijn.
• 

  Renate:

  

  8 kg afvallen

  Ik wil 8 kg afvallen. Dmv normaal eten, niet snoepen en bewegen. Wanneer ik minder weeg zit ik ...
• 

  Dorientje:

  

  gezonder eten, meer sporten en daardoor afvallen

  Samen met jullie mijn doel bereiken want alleen lukt het me niet. Ik hoeft geen slanke den te ...
• 

  Linda:

  

  11stedentocht fietsen

  Met pinksteren de 11-stedentocht (240) km fietsen!
• 

  ella:

  

  wil er minstes deeerts 10 killo er af hebben

  omdat al jaren met gezondhijd lig te spokkelen en me buik zit in de weg heb er al 3killo er af ...
• 

  Corrie:

  

  De laatste 'vastgeroeste' 3 kilo nu eindelijk eens kwijt raken

  jan 2013: bewust en minder eten Januari 2012: De 5 kilo eraf die er heel langzaam weer bij waren ...
• 

  Elly:

  

  Het trainingslogboek van Elly

  Samen met mijn fietsmaatje, Ans. Ga ik de Elfstedentocht van 240 KM fietsen. Samen gaan we hier ...
• 

  Trudy:

  

  ik wil 10 kg afvallen

  Ik ben steeds iets zwaarder geworden. jammer, want ik ben toch een kilo of 7 lichter geweest en ...