Resultaten voor "gezondheid"

• 

  Eet je huid mooi

  Je bent wat je eet. Wist je dat dat vooral geldt voor je huid? Dat je van chocolade of frietsaus pukkeltjes kunt krijgen weten de meeste vrouwen wel. Maar dat veel meer voedingsmiddelen een grote invloed op je huid hebben, is veel onbekender. De 10 slechtste happen voor je huid.

     
• 

  Kind aan de groente

  Groente is niet alleen gezond voor jou, maar ook voor je kind. Dat weet je natuurlijk heel goed. Word je er daarom ook zo wanhopig van als de jouwe weer eens heel hard 'Lust ik niet!' roept als je wat liefdevol klaargemaakte groente op zijn of haar bordje schept? Hier zeven trucjes om je kind toch groente te laten eten.

     
• 

  Poets tegen dementie

  Opvallend nieuws over tanden poetsen: doe je dat goed, dan heb je later minder kans op dementie. Regelmatig poetsen en flossen en daardoor je tanden en tandvlees gezond houden is natuurlijk sowieso belangrijk. Maar dit is een extra reden om er je best voor te blijven doen.

     
• 

  De beste drankjes

  Van drinken kun je aankomen, maar ook afvallen. Zeker als je veel water drinkt. Maar je wilt misschien ook wel eens wat anders dan water. Wanneer kun je het beste wat drinken, vooral als je niet wilt aankomen?

     
• 

  Groene thee gezond

  Drink jij ook regelmatig groene thee omdat iedereen zegt dat het zo gezond is? En vraag je je wel eens af of dat allemaal klopt? Want hoe kan een bakkie thee nou helpen tegen een hoog cholesterol, een lage weerstand en een slechte adem? Toch is het zo!

     
• 

  Fit op vakantie

  Lekker op vakantie betekent vaak ook een paar weken heel lui zijn. Dat mag natuurlijk best. Maar niet iedereen voelt zich daar even lekker bij. Misschien ben jij ook wel zo iemand die echt beweging nodig heeft, of die tijdens de vakantie liever niet kilo's wil aankomen.

     
• 

  10 anti-snottertips

  De hele winter al loopt iedereen te hoesten en te proesten. Heb je ook zo genoeg van die rondwarende virussen? Hier vind je tien simpele tips om een zoveelste verkoudheid te voorkomen!

     
• 

  Neuriën is gezond

  Iedereen lijkt wel verkouden te zijn de laatste weken. Dat is hartstikke vervelend. Nog vervelender is het als je verkoudheid een bijholteontsteking wordt. Wil je dat voorkomen? Neurie dan een deuntje!