'Sorry' horen bevordert gezondheid vrouw

Bijna 30 jaar geleden zong Peter Cetara al It’s hard for me to say i’m sorry. Deze zin ging op voor menig man. En nog steeds hebben veel mannen moeite met zich te verontschuldigen na een ruzie. Maar hij kan zich beter over deze drempel heen zetten. Uit onderzoek blijkt dat verontschuldigingen de gezondheid van vrouwen kunnen verbeteren.

Experiment
Vrouwen die nooit een verontschuldiging horen voor onbeschoft of kwetsend gedrag hebben een hogere bloeddruk. En een hoge bloeddruk kan het risico op een hartaanval of beroerte doen stijgen. De onderzoekers maten de bloeddruk van 29 mannen en 59 vrouwen tijdens het experiment. Beide groepen moesten een wiskundeoefening in 5 minuten afwerken. Ze werden 3 keer onderbroken en kregen te horen dat ze zich moesten haasten. Na 2 minuten verontschuldigden de onderzoekers zich voor hun onbeschoftheid aan de helft van de mannen en de vrouwen.

Gezondheidsvoordelen
De onderzoekers ontdekten dat de bloeddruk van vrouwen na een verontschuldiging 20 procent sneller terug daalt naar een normaal niveau. Bij een man daarentegen, duurt het 20 procent langer na een verontschuldiging voor zijn bloeddruk weer naar een normaal niveau zakt. Dit suggereert dat mannen zich druk maken na het horen van een verontschuldiging. De onderzoekers melden dat de resultaten aantonen dat je verontschuldigen bij vrouwen gezondheidsvoordelen heeft.

   

Reacties