Resultaten voor "gezondheid"

  • Hoe word je 100?

    Hoe word je 100?

    Het geheim van de eeuwige jeugd is iets wat altijd al tot de verbeelding heeft gesproken. Moeten we op zoek naar de 'Waterbron der Jeugd'of kan het misschien simpeler?

    Reageer (1)  
  • Blijf fit in de winter

    Blijf fit in de winter

    Het is de tijd van het jaar dat de dagen kort zijn, november voorbij is, de winkels zich voorbereiden op de feestdagen en we onze diƫten ergens onderweg naar december zijn vergeten.

       
  • Goede gewoontes voor het slapen gaan

    Goede gewoontes voor het slapen gaan

    Word je niet helemaal uitgerust wakker? Dat is erg vervelend en als je dat herkent kun je hier over mee praten. Je wilt graag fit wakker worden zodat je de dag goed kunt beginnen en het voelt alsof je de hele wereld aan kunt.

       
  • Beter door muziek

    Beter door muziek

    Word jij ook zo vrolijk van al die muziek? Dat is helemaal niet gek, want muziek is niet alleen goed voor je humeur, maar ook voor je gezondheid in het algemeen!

    Reageer (1)  
  • Sport soms ongezond

    Sport soms ongezond

    Sporten is gezond, maar niet altijd! Mensen die te veel en te lang sporten, kunnen zomaar een stuk minder gezond zijn dan mensen die niet sporten. Gematigd sporten is het toverwoord. Maar wat is gezond en wanneer sport je teveel? Wij leggen het uit!

    Reageer (4)  
  • Je ideale gewicht

    Je ideale gewicht

    Veel vrouwen willen afvallen. Bijna al die vrouwen hebben een streefgewicht in gedachten. Maar vaak is dat streefgewicht niet realistisch: het is veel te laag. Je 'ideale gewicht' kan zelfs vele kilo's hoger liggen. Maar hoe bepaal je je ideale gewicht?

    Reageer (14)  
  • Melk goed voor elk

    Melk goed voor elk

    Elke dag een glas melk is heel goed voor je, want het levert voordelen op voor je gezondheid als je ouder wordt. Op latere leeftijd zijn melkdrinkers namelijk fysiek fitter dan mensen die geen melk drinken. Bovendien hebben ze een betere balans.

    Reageer (1)  
  • Neem kleine hapjes

    Neem kleine hapjes

    Wil je graag gezond leven, maar je niet in honderd bochten wringen om dat te bereiken? Dan kun je al heel eenvoudig beginnen: door met kleine hapjes te eten en je eten goed te kauwen, blijf je gezonder. Sterker: je kunt er zelfs wat pondjes door kwijtraken.

       
 
Vorige pagina
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?