Dagboeken

• 

  Friesland:

  

  31-12- 2022 75kg

  I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday” – José N. Harris Life is 10 ...
• 

  Cindy:

  

  15 kilo kwijt in augustus

  Volgende week begin ik met 2 opleidingen; de een tot dansdocent en de ander tot sport- en ...
• 

  Herma:

  

  Het trainingslogboek van Herma

  Ik ben 26 jaar en sinds vorig jaar maart gestart met racefietsen. In juni 2010 de Alpe d' Huez ...
• 

  Melanie:

  

  Ik wil 20 kilo afvallen

  Sinds ik van de trap ben gevallen 6 maanden na de bevalling en ik daar door 3 maanden in bed lag, ...
• 

  Kim:

  

  Ik wil minstens 8kilo afvallen en dat vast houden

  Ik wil mijn eetgewoontes veranderen, strakker in mijn vel zitten en daarbij ook 8 kilo afvallen
• 

  Nica:

  

  5/10 kilo afvallen en in shape komen

  Ik ben 20 en ik heb afgelopen 2 jaar 2 kinderen gekregen en daar bij ongeveer 20 kilo aangekomen. ...
• 

  Laura:

  

  strakker lichaam

  Omdat ik niet echt tevreden ben. wil gewoon wat strakker en lekkerder in mijn vel zitten.
• 

  sanne:

  

  Ik wil een strakkere buik en billen

  De buik die ik nu heb zit me al een tijdje in de weg. Ik wil met dit doel bereiken dat mijn ...
• 

  Trijs:

  

  van 65kg naar 60 kg en spierkracht opbouwen

  Ik ben echt iets te zwaar. Ook is mijn spierkracht matig, dus dat wil ik trainen
• 

  Nicky:

  

  Ik wil in mijn kleding blijven passen

  Ik merk dat mijn gewicht me in d eweg gaat zitten en ik een gezonder gewicht na wil streven.