Dagboeken

• 

  Pedro :

  

  31-12 77 kg

  Weeknr 28 / 85 29/ 84 30 / 83 31 / 82 32 / 81 33 / 80 14 augustus
• 

  suzan:

  

  5 tot 7 kilo afvallen

  ik wil dit bereiken om me prettiger te voelen
• 

  esther:

  

  10 kilo afslanken

  ik heb een operatie aan mijn voet gehad en heb 4 weken stil gezeten en moet nu weer leren lopen en ...
• 

  Bianca:

  

  Stoppen met emotie-eten

  Ik wil stoppen met eten als excuus te gebruiken als ik geen fijne dag heb gehad of als ik merk dat ...
• 

  Barbara:

  

  7 kilo afvallen en in balans blijven

  7 kilo eraf, nog geen half jaar geleden had ik mijn streefgewicht nog. Maar ja dat gebeurt er als ...
• 

  Petra:

  

  De eerste stap is 5 kilo afvallen

  Ik zou 5 kilo als eerste willen afvallen daarna nog 5 kilo. Eigenlijk omdat de dokter mij te zwaar ...
• 

  mwwj:

  

  10 kilo

  voor mezelf
• 

  Klazien:

  

  Meer conditie

  Ik train om de 5 km makkelijker te kunnen volbrengen
• 

  Dilara:

  

  Afvallen

  In augustus ga ik trouwen
• 

  Iris:

  

  Minstens 8 kilo afvallen. Lichaam strakker maken.

  Tijdens / na mijn zwangerschap ben ik ruim 20 kg aangekomen. De laatste 8 kg blijft aan mij ...