Dagboek

• 30-8-2012
   7,0
  49 kg
   

  Vandaag goede dag gehad.
  
  Ochtend:
  - 1 broodje met kaas (zonder boter)
  
  Middag:
  - Cracker met kaas (zonder boter)
  
  Avond:
  Sla & klein beetje aardappels
  
  Drinken:
  Thee & water!
  
  Hoop dat ik dit zo kan volhouden.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 30-8-2012
   6,0
  49 kg
   

  Ik heb een schema voor mezelf gemaakt dat het wat duidelijker is!!
  Heel veel zeggen wel dat ik niet moet afvallen, maar iets in mijn hoofd zegt dat ik dat wel moet doen, ik zie mezelf helemaal totaal en ik vind juist dat er wat moet gebeuren!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • K 30 augustus 2012 - 14:04:

    Als je geen zin meer in het leven hebt zou ik inderdaad tot 38 kilo afvallen want erg veel kan je dan niet meer. Voor iedereen boven de 14jaar en 155 cm is 38 kilo te ligt. Als ik naar je foto kijk weeg je nu al goed of zelfs te ligt, dus jezelf uithongeren is niet nodig.

   
• 29-8-2012
   6,0
  50 kg
   

  Vandaag ging redelijk, vanochtend een broodje gehad met kaas & een klein beetje avond eten!
  
  Liefs.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • JRG 29 augustus 2012 - 23:07:

    Meis, 12 kilo in 6 weken moet je niet doen en niet willen. Je lij gaat in shock toestand omdat het in 1 keer zo anders moet functioneren. Je brengt jezelf in gevaar zo. En kijkend naar de gewicht lijkt het me ook niet nodig. Je hebt nog een heel leven voor je en dat kan ook heel kort zijn. Geniet en haal er alles uit. Zorg goed voor jezelf en als je wilt/moet afvallen doe dat dan op een gezonde rustige manier... Geen doelen stellen die meer kapot maken dan je lief is. Succes