Zoekresultaten voor: griep

• 

  Gezond theeleuten

  Lekker theeleuten met vriendinnen, of met een kopje thee op de bank. Veel vrouwen vinden dat heerlijk. Thee is naast lekker óók heel gezond. Voor je vochthuishouding bijvoorbeeld. Maar als je de juiste thee neemt, gaat het ook allerlei kwaaltjes tegen.

     
• 

  4 Zomerfabeltjes

  "Niet zwemmen direct na het eten!", riep vast ook jouw moeder vroeger altijd. Want daar krijg je kramp van en van kramp kun je verdrinken. Inmiddels weet je vast wel dat het een fabeltje is dat je van zwemmen na het eten kramp krijgt. Je maaltijd komt hooguit naar boven tijdens het zwemmen – wat overigens niet aangenaam is.

     
• 

  Overtraining: herken de symptomen

  Niet alleen professionele sporters kunnen overtraind raken. Ook de amateur krijgt er mee te maken…Verminderen je prestaties, ben je snel vermoeid en heb je geen zin meer in training? Dan is het oppassen geblazen.

     
• 

  Neuriën verlaagt kans op bijholteontsteking

  Een verkoudheid is al vervelend genoeg, maar wanneer dit leidt tot een bijholteontsteking dan verdubbelt dit de ellende. Onderzoekers hebben een verrassende remedie gevonden: neuriën.

     
• 

  Je weerstand verhogen, kan dat eigenlijk wel?

  Help je verminderde weerstand! Of, dit middel zal je weerstand verhogen! Je wordt in deze tijd van het jaar platgegooid met dit soort commerciële leuzen. Maar in hoeverre zijn ze waar? En wat is je weerstand nu eigenlijk precies. Arts Wim van Donselaar geeft antwoord op 10 veelgestelde vragen.

     
• 

  Afvallen met glazen bollen

  Elk land heeft zo zijn eigen afvaltrucjes. Bij de uit China afkomstige techniek ‘cupping’ worden bollen van glas op de huid van de patiënt geplaatst en vervolgens vacuüm gezogen. Dit zou onder andere het metabolisme activeren.

     
• 

  Truuk je emoties

  Een mens zit vreemd in elkaar, dat is algemeen bekend. Wanneer we in de problemen komean of er iets heel onverwachts gebeurt, treedt een afweermechanisme in werking. Dit wordt in onze hersenen bekokstooft en is eigenlijk een soort truuk om te maskeren. Sommige van deze handigheidjes zijn zelfs aan te leren, om op gepaste tijden te gebruiken. Lekker makkelijk!

     
• 

  Wees geen doemdenker!

  Ouderdom komt met gebreken, dat weten we allemaal. Toch maken we ons steeds vaker zorgen over, lichamelijke en geestelijke, mankementen. Ben je bang dat je geheugen je in de steek laat, of je haar nu al uitvalt? Relax, veelal zijn er hele logische oorzaken, verklaringen en vooral oplossing.

     
• 

  Hygiëne is van levensbelang

  Nu de varkensgriep rondwaart zijn mensen extra voorzichtig en wordt er meer aandacht besteedt aan hygiëne. Maar kun je ook echt voorkomen dat je ziek wordt, of een simpel verkoudheidje oploopt? En hoe komt het eigenlijk dat je besmet raakt?

     
• 

  Teken loeren tijdens uitstapjes

  Veel mensen maken nu het zomer is weer lange bos- en duinwandelingen. Heerlijk om lekker in de vrije natuur rond te wandelen, maar er ligt een gevaar op de loer. Vooral in deze periode zijn teken heel actief. Een beet van dit beestje kan vervelende gevolgen hebben, bij jou of je kinderen.