Dagboek

• 11-4-2013
   7,5
   

  gm allemaal straks lekker weer ff naar de sportschool
  gaat allemaal lekker vind het alleen raar als ik op de loopbaan ben dat ik na een tijdje vrezelijke moeie benen heb maar genoeg adem dus kan nog makelijk verder alleen me benen willen niet meer weet iemand hier een tip over xx fijne dag allemaa
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 8-4-2013
   7,5
   

  vandaag weer flink gespot 20min gerend 10min gefiets en 15 min crosstrainer
  was ff afzien maar voel me weer heerlijk

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 6-4-2013
   6,5
  74 kg
   

  pff hoe erg is het als je 2 weken thuis zit omdat je ziek was (2kilo kwijd) je gaat weer sporten en het zit er gewoon weer aan grrr
  erg vermoeiend dit
  heb weer een nieuwe rooster voor sport dus ga maar were met volle moet beginnen en hopen dat ik niet nog meer aan komen door sporten

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Passie1980 6 april 2013 - 15:39:

    Laat de moed niet zakken, misschien raak je wel centimeters kwijt, dat is ook niet verkeerd. Succes

   
• 4-2-2013
   6,5
  75 kg
   

  het gaat vandaag super lekker gesport van morgen alleen vind ik het erg moeilijk dat ik 4x per week sport en weing van te zien is

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • andy 4 februari 2013 - 21:01:

    topper ok ben supper trots op je