Mijn doel is om meer te gaan bewegen om vet te verbranden. En om dat te bereiken wil ik gaan hardlopen 3 a 4 in de week. Ik lijdt niet aan overgewicht, maar ik zou het gewoon fijn vinden om wat lekkerder in mijn vel te zitten en ook fit te voelen. Mijn huidige buikomvang is 82 en ik wil graag naar 75. Vet % is 31% en ik wil graag naar 27%.