Zoekresultaten voor: beha

• 

  Van koude voeten af

  Heb je vaak een vermoeid gevoel in je benen, ook als je niet veel gedaan hebt? Heb je last van koude voeten? Het kan zijn dat dat veroorzaakt wordt door cellulitis. En gelukkig is daar wat aan te doen.

     
• 

  Relaxen bij stress

  Heb je last van onrust in je lijf, dan helpt sporten om je lekkerder te voelen. Zo’n twee à drie keer per week twintig tot dertig minuten bewegen maakt al dat je je een ander mens voelt. Maar wist je dat een bezoek aan de schoonheidsspecialiste ook heel rustgevend kan zijn?

     
• 

  Koffie tegen kanker

  Koffieleuten opgelet! Een bakkie troost zorgt er niet alleen voor dat je wakker blijft, het helpt ook huidkanker voorkomen. Dat geldt vooral voor vrouwen. Drink jij iedere dag drie koppen koffie of meer, dan heb je 20% minder kans op het meest voorkomende type huidkanker dan vrouwen die minder dan één kopje koffie per maand drinken.

     
• 

  Strak zonder botox

  Wil je je gezicht graag jong en fris houden, maar liever zonder botox? Dat kan. Er zijn oefeningen waarmee je rimpeltjes een beetje verminderen kan. Als je iedere dag een paar minuutjes neemt om ze te doen, houden ze je gezichtshuid stak en elastisch. Je krijgt er bovendien een positieve uitstraling van én een ontspannen nek.

     
• 

  Rusteloze benen

  Heb je last van onrustige, bewegende benen als je lekker op de bank zit of ’s avonds in bed ligt? Kun je er soms niet van slapen? Dan kan het best zijn dat je ‘restless legs’ hebt, rusteloze benen. Dat is niet zomaar een kwaaltje, het is een serieuze aandoening. En gelukkig is er ook wat aan te doen.

     
• 

  Vetjes verwijderen

  Veel vrouwen die eindelijk hun doel hebben bereikt en flink zijn afgevallen, merken dat ze niet die strakke buik, billen of benen hebben gekregen waar ze op gehoopt hadden. Ze hebben last van vetophopingen: love handles rond de taille of zadeltassen op de bovenbenen bijvoorbeeld. Ontzettend frustrerend, als je zo je best hebt gedaan om gewicht kwijt te raken. Gelukkig is er wat aan die vetophopingen te doen.

     
• 

  Pak putjes aan

  Putjes in je benen en putjes in je billen. Cellulitis. Veel vrouwen hebben er last van en vinden het ontzettend lelijk. Het is een misverstand dat je cellulitis krijgt als je te dik bent. Het heeft niets met je gewicht of postuur te maken, maar alles met erfelijkheid en bepaalde vrouwelijke hormonen. Gelukkig is er sinds kort wat aan te doen!

     
• 

  De luizenradar

  Nu de zomervakantie er voor de meeste basisschoolkinderen opzit, kun je er donder op zeggen dat er weer overal luizenplagen losbreken. En als je kind met hoofdluizen thuiskomt, is de kans groot dat jij ze na een paar dagen ook hebt. Wat kun je daaraan doen en hoe kun je hoofdluis voorkomen?

     
• 

  6 anti brand-tips

  De zon heeft zo weinig geschenen de afgelopen weken dat je nooit echt lekker in de zon hebt kunnen liggen. Gelukkig komen er volgens Erwin Kroll een paar zomerse dagen aan! Maar pas op: de zon is sterk en de kans op verbranden dus groot. Daarom: zes remedies om zonnebrand te behandelen.

     
• 

  Oma's kruidentuin

  Heb je hoofdpijn, buikpijn of ben je snotverkouden, dan ben je al snel geneigd een pijnstiller te nemen. Terwijl er ook veel middeltjes uit grootmoeders tijd zijn die goed helpen tegen kleine lichamelijke klachten. Ze zijn allemaal natuurlijk, dus je krijgt geen chemische troep in je lijf. Misschien wel zo’n fijn gevoel. Hier zes van grootmoeders middeltjes op een rijtje.