Zoekresultaten voor: beha

• 

  Wallen, wat kun je eraan doen?

  Iedereen weet hoe belangrijk een goede nachtrust is, maar daardoor is het nog niet vanzelfsprekend dat je die ook krijgt. Een slechte nachtrust kan zich, naast in moeheid overdag, uiten in de conditie van de huid en in wallen onder de ogen.

     
• 

  Jezelf masseren in een handomdraai

  Na een lange werkdag of een stevige workout heb je wel eens last van de spieren in je nek, schouders en onderrug. Wat is er dan heerlijker dan een massage? Geen nood als je geen masseur bij de hand hebt: je kunt het ook zelf doen.

     
• 

  Hoe gezond zijn courgettes?

  De courgette is licht verteerbaar, zit boordevol vezels en mineralen en is makkelijk te verwerken in vele gerechten. Bovendien bevat de groente weinig calorieën. Deze afstammeling van de komkommerachtigen is dus een echte aanrader.

     
• 

  Waarom een sportbeha dragen? 7 redenen

  Een sportbeha is niet goedkoop. Dus waarom zou je niet in een gewone beha gaan sporten?

     
• 

  Deze goede voornemens hebben meeste kans van slagen

  Waarom sneuvelen zoveel goede voornemens al in de eerste maanden van het nieuwe jaar? En welke goede voornemens houden wel stand? Alles over het maken en uitvoeren van goede voornemens.

     
• 

  Schaam je je voor gezondheidsproblemen?

  Wereldwijd generen miljoenen vrouwen zich voor kwaaltjes als ongewild urineverlies, overmatig zweten, vaginale geurtjes, darmgassen en andere gênante aandoeningen. Ze willen er gewoonweg niet over praten. Dat is jammer, want vaak zijn effectieve behandelingen beschikbaar.

     
• 

  Je weerstand verhogen, kan dat eigenlijk wel?

  Help je verminderde weerstand! Of, dit middel zal je weerstand verhogen! Je wordt in deze tijd van het jaar platgegooid met dit soort commerciële leuzen. Maar in hoeverre zijn ze waar? En wat is je weerstand nu eigenlijk precies. Arts Wim van Donselaar geeft antwoord op 10 veelgestelde vragen.

     
• 

  Van constante steun en support verzekerd

  Voor het halen van je doel is support onontbeerlijk. Maar wat als vrienden, familie of partner je niet kunnen of willen steunen. Geef niet op. Dat zij je niet steunen, wil niet zeggen dat er helemaal nergens support te vinden is. Je moet alleen wat beter zoeken.

     
• 

  Waarom de één wel zijn doel behaalt en de ander niet

  Of het nu gaat om vaker sporten, de Alpe D'Huzes beklimmen, afvallen of stoppen met roken. Er zijn een aantal spelregels die je helpen je doel te realiseren.

     
• 

  Cranberry's tegen blaasontsteking

  Vrouwen hebben vaker last van blaasontsteking dan mannen. Veel water drinken helpt, maar hoe zit het met cranberry’s en vitamine C?