Zoekresultaten voor: water

• 

  Repareer je make-up

  Je kent het vast: je lievelingslipstick breekt af. Je draait het potje met je favoriete nagellak open, blijkt de inhoud uitgedroogd. Of je staat je 's ochtends op te maken en gooit per ongeluk je oogschaduw van de wastafel. Het doosje blijft heel, maar de inhoud is helemaal verbrokkeld. Gelukkig zijn er handige foefjes om al deze kleine make-upongelukjes ongedaan te maken.

     
• 

  Eet jezelf in slaap

  Heb je moeite met slapen? Heb je je boek helemaal uitgelezen, werkelijk alle schaapjes geteld en je lichaam van tenen tot kruin gevisualiseerd, maar lukt het nog niet om in te slapen? Probeer dan eens deze tien slaapverwekkende voedingsmiddelen. Wie weet, lukt het dan.

     
• 

  Prachtlocatie aan 't water

  De locatie voor de eerste Leontien Ladies Run - de Zevenhuizerplas - is niet zomaar gekozen. Van Leontien Ladies Ride weten we hoe prettig de deelneemsters de combinatie van weidsheid, water en strand vinden.

     
• 

  10 hersenspelletjes

  Ben jij ook zo verslaafd aan Wordfeud, dat scrabblespelletje op je telefoon? Dat is helemaal niet erg! Het houdt namelijk je hersenen in vorm. Slimmer zul je er niet van worden, maar wel scherper. Je hersenen worden, met andere woorden, minder snel oud – daar zijn alle neurowetenschappers het over eens. En er zijn nog veel meer leuke 'apps' op de markt waarmee je je hersenen soepel houdt.

     
• 

  Een lesje nagellezen

  Hoe gezond je bent, kun je voor een deel aan je nagels zien. Heb je een gelige of een blauwige gloed over je nagels, of brokkelen ze snel af? Dan zou je een kwaaltje onder de leden kunnen hebben. Negen nagelkwalen en wat ze kunnen betekenen op een rijtje.

     
• 

  10 anti-snottertips

  De hele winter al loopt iedereen te hoesten en te proesten. Heb je ook zo genoeg van die rondwarende virussen? Hier vind je tien simpele tips om een zoveelste verkoudheid te voorkomen!

     
• 

  Biologisch gezonder?

  Is biologisch eten echt gezonder? Dat wordt natuurlijk vaak gezegd, zeker door mensen die reclame maken voor biologisch eten. Maar zitten er echt meer voedingsstoffen en minder slechte stoffen in biologische producten? Voedingsdeskundigen uit Engeland en het Franse Voedselveiligheidsagentschap AFSSA zochten dat uit.

     
• 

  Verbrand meer vet

  Wil je vet kwijt dan moet je diëten, is de algemene gedachte. Maar dat dat niet helemaal klopt, daar stonden de kranten de afgelopen dagen vol van. Hoe kun je dan toch vet kwijtraken zonder te diëten? Tien tips.

     
• 

  Weg met buikvet

  Ben je een appel, dus heb je een buikje? Dan is het goed om eens te kijken of je daar wat aan kunt doen. Vet op je buik is namelijk behoorlijk ongezond: je loopt meer risico op hart- en vaatziekten en diabetes dan mensen die dat niet hebben.

     
• 

  Van koude voeten af

  Heb je vaak een vermoeid gevoel in je benen, ook als je niet veel gedaan hebt? Heb je last van koude voeten? Het kan zijn dat dat veroorzaakt wordt door cellulitis. En gelukkig is daar wat aan te doen.