Dagboek

• 20-10-2010
   8,0
  73,6 kg
   

  De dalende lijn zet zich voort!! Joepie! Met regelmatig sporten en niet te veel snoepen is het prima vol te houden!!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Lammert Talman geeft Silvia een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Lammert Talman 21 oktober 2010 - 10:00:

    heel goed meid!!!

   
• 9-10-2010
   8,0
  74,5 kg
   

  Jihaa, de dalende lijn is weer ingezet!!! Nu duimen dat het zo doorgaat en natuurlijk zelf volhouden!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 24-9-2010
   7,5
  75,4 kg
   

  Genoeg gesport deze week en gelet op wat ik eet, helaas niet afgevallen!!!
  Wel balen, doe je je best zie je geen vooruitgang!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Lammert Talman geeft Silvia een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Lammert Talman 27 september 2010 - 9:40:

    kom op meid, alle vooruitgang komt langzaam, maar het komt zeker!!!

   
• 17-9-2010
   7,0
  75 kg
   

  Lastige week achter de rug. Eerst een familieweekend met allemaal lekkere dingen en daarna 4 nachtdiensten. Gelukkig wel wat afgevallen! Dus ben daar wel blij mee,

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 10-9-2010
   8,0
   

  Na gisteren mijn verjaardag gevierd te hebben en natuurlijk ook wat van de lekkere hapjes gesnaaid te hebben vandaag weer op de goede toer!
  Vanmiddag 65 km gefietst, dus die extraatjes van gisteren zijn er hopelijk weer af!!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 8-9-2010
   8,0
  75,5 kg
   

  Probeer al een tijdje een aantal kilo's er af te krijgen. Hoop dat dit een extra stimulans is om de laatste er af te krijgen!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Lammert Talman geeft Silvia een steuntje in de rug
  • Lammert Talman geeft Silvia een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}