Dagboeken

• 

  willy:

  

  minstens 5 kilo afvallen

  Ben minstens 5 kilo te zwaar heb last van artrose daarom moet er wat af, wandel gemiddeld 3 x per ...
• 

  Emelie:

  

  Op 1 december tussen de 48 en 50 kg wegen!

  Dit is het jaar van mijn Chrysostomos, mijn laatste jaar middelbaar. Ik vier mijn 100 dagen al in ...
• 

  Michelle:

  

  Ik wil 10 kilo afvallen.

  Ik wil 10 kilo afvallen en leren gezonder te eten.
• 

  Laura:

  

  Ik wil 12 kilo kwijt

  Ik woog jaren lang 41 kilo en daar wil ik naar terug. Bij dat gewicht voel ik me lekkerder. ik wil ...
• 

  J.:

  

  Een (voor mij) een acceptabel gewicht bereiken, zodat ik me weer wat zekerder kan voelen

  Ik wil gezonder eten en meer bewegen en zo langzaamaan gewicht verliezen, chrashen werkt niet voor ...
• 

  Gelinde:

  

  8 kilo afvallen

  voel me fitter en mooier. Heb nu overgewicht.
• 

  Nico:

  

  ik wil 20 kilo afvallen

  ik ben 64 jr en heb diabettes
• 

  Laura:

  

  10 kilo afvallen

  Ik ben sportief maar ik hou ook erg van lekker eten en ik ik vind het moeilijk om mijn hoeveelheden ...
• 

  Jolanda:

  

  ik wil minstens 8 kilo afvallen

  Om lekkerder in mijn vel te zitten en mijn kleding weer aan te kunnen hebben. weg met het buikje en ...
• 

  Alida:

  

  63 kg wegen en de marathon lopen

  Ik ben het zat steeds toe te geven aan mijn eetbuien en kilo's aan te komen. Daarnaast wil ik de ...