Dagboeken

• 

  judith:

  

  5 kg afvallen

  er zit nog eenn bandje bij mijn middel na de zwangerschap. Dat mag er nu na 4 jr wel een keer af
• 

  angele:

  

  afvallen

  beter in mijn vel zitten
• 

  Elonie:

  

  ik wil 10 kg afvallen

  Mijn goede voornemen voor 2012: ik wil minder snoepen, gezonder eten, minder alcohol. Ik word door ...
• 

  Marian:

  

  10 KG AFVALLEN

  MIJN DOEL IS OM DE 7 HEUVELENLOOP TE LOPEN MINUS 10 KG, DAT IS VOOR MIJN GEWRICHTEN BETER EN IK ...
• 

  sharon:

  

  drie kilo kwijt raken

  Het is zomer en de bekini moet weer bijna aan. Ik ben druk aan het sporten maar eet het er daarna ...
• 

  Tinie:

  

  liefst wil ik tien kilo afvallen

  ik wil dit : omdat mijn leeftijd moeite heeft met dietten . Ik fiets 2 x per week daarnaast fietsen ...
• 

  Joep:

  

  12 kilo afvallen

  Zit niet meer lekker in mijn eigen lichaam en wil daarom afvallen. En daarbij een gezondere ...
• 

  sandra:

  

  15kilo afvallen

  ik ben sandra en ik ben 19jaar ik ben pas bevallen van een zoontje (3maand) maar ik kom niet ...
• 

  Geertrui:

  

  Even onder de 65 kilo wegen

  omdat ik graag wat slanker in mijn bikini wil zijn
• 

  zon:

  

  mijn doel is om gezond te eten en te koken. goede keuze maken en suiker en zout drastisch te minderen.

  Ik wil in stappen van 10 % van mijn lichaamsgewicht op weg naar een gezond BMI. Mijn hormonen zijn ...