Dagboeken

• 

  Thea:

  

  Wil 6 à 8 kilo afvallen

  Ben begonnen met sporten,2 keer per week 30min in infraline cabines.afvallen valt nog niet zo ...
• 

  CJ:

  

  Minstens 5 kilo afvallen

  Het is gezonder om een goed gewicht te hebben en je voeldt je lekkerder in je vel
• 

  Marjolein:

  

  5 kilo afvallen

  Ben nu 43. Sinds ik over de 40 ben wordt ik steeds dikker ondanks 3x per week sporten en op m'n ...
• 

  Margriet:

  

  Ik wil minimaal 10 kg afvallen.

  Momenteel weeg ik 100 kg, bij een lengte van 1m65. Om me fitter te voelen, wil ik minimaal 10% van ...
• 

  Annemieke:

  

  ik wil 12 kilo afvallen

  In de afgelopen jaren steeds afvallen en weer aankomen. Van 5 kilo teveel naar nu 12 kilo te ...
• 

  Shaula:

  

  10 kilo afvallen

  Word weer je zelf en voel je goed in je vel!
• 

  Laury:

  

  10 kilo afvallen

  ik voel me niet meer fijn en prettig in mijn lichaam, ik ben nooit dun geweest maar ik ben de ...
• 

  Lisanne10:

  

  Gezonder eten en meer sporten --> uiteindelijk 10 km kunnen lopen en 4 tot 5 kilo eraf

  Ik zou uiteindelijk 10 km willen hardlopen, maar dat is nog een lange weg te gaan. Dus eerst op ...
• 

  lydia:

  

  10 kilo afvallen en 5km kunnen hardlopen.

  ik wil gezonder leven en gezonder voelen en meer met mijn kinderen kunnen ondernemen.
• 

  Elly:

  

  4 kilo afvallen ben sinds 6 weken gestopt met roken

  Voel me niet lekker met die 4 kilo extra er aan