3 oefeningen die vrouwen altijd verkeerd doen
Hoewel er niets mis is met het tillen van zware gewichten en trainen op een hoge intensiteit, willen wij vrouwen wel graag effectief sporten zodat onze vrouwelijke rondingen positief worden ondersteund. Met deze kleine aanpassingen heb je binnen 'no time' een strak, vrouwelijk figuur.