Dagboek

• 25-2-2011
   5,0
  71,2 kg
   

  Het gaat echt met ups en downs... weekend gaan vaak wat moeilijker.
  Door de weeks kan ik mij overal goed aan houden.
  
  Hardlopen gaat erg goed. Gister kon ik helaas niet ivm de motorbeurs.
  Dus dat wil ik wel deze week nog inhalen :)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • jan en Kayleigh geven anita een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 17-2-2011
   7,0
  71,2 kg
   

  Ik ben begonnen met het gewicht van 77 kilo.
  Ben op een gegeven moment gedaalt met een "crash"dieet naar 62.
  Maar toen ik over ging naar een wat "gevuldere" dieet kwam ik weer aan.
  Dat is opgelopen tot 73 :S En ik was bang dat ik terug bij af zou zijn.
  Vorige week stond er eindelijk weer 71.2 op de weegschaal.
  Dat is een teken dat ik weer aan het zakken ben.
  
  Het voelt ook weer goed. Heb mezelf weer onder controle en als het 1 dag in de week niet gaat accepteer ik het ook.
  Ik doe nu binnen en buiten hardlopen erbij en voel mij er ook erg prettig er bij.
  
  Gister heb ik 3,5 km hardgelopen op de band in 30 min.
  
  We gaan weer voor die 62 ;)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}