Motiveer jezelf door te tellen
Neem tijdens het wandelen of joggen een stappenteller (pedometer) mee. Wanneer je ziet hoeveel je hebt gelopen, raak je eerder gemotiveerd om de volgende keer dit aantal te overtreffen. De langste afstand voor een jogger/wandelaar blijft echter van de bank naar de voordeur. Gewoon doen dus!
Reacties
Er zijn nog geen reacties op dit artikel.
Stappenteller telt al als je er met je hand mee beweegt. Niet echt betrouwbaar dus
ruth, 02 februari 2016
het instellen van de stapgrootte doe je door, als je met de pijl bij km staat, op de reset knop te drukken zolang totdat de juiste grootte er staat. gaat met 2 omhoog. Dat de pijl dan verspringt, moet je je niets van aantrekken
gaby, 21 oktober 2015
ik heb net een stappenteller gekocht .
Help alles is in het Engels
waar kan ik de Nederlandse gebruiksaanwijzing vinden ??
isabella, 15 augustus 2014
goed voor de kliko klopt niets van
carla, 10 februari 2014
Same here! Super vaag en onhandig ding.
Dus, mocht iemand hem wel snappen hoor ik het graag :)
Ilse, 07 februari 2014
Ja niet echt handig. Wil je een keer wat proberen en kom je er niet uit.
jeanette, 07 februari 2013
precies hetzelfde probleem. Alles op 0 gezet maar geen idee wat ik moet instellen bij de T en de L...
linda, 06 februari 2013
Ik heb inderdaad precies hetzelfde probleem! Ik heb ook die stappenteller gekocht en kom er niet uit met die instellingen.. pfff!!
Marleen, 05 februari 2013
Ik heb net bij het kruidvat de stappenteller gekocht ,maar er zit een Engelse beschrijving bij ,ik kom er niet uit .is deze ook in het Nederlands te krijgen ?
Groeten Ina hazelaar.
Ina Hazelaar, 30 januari 2013