Dagboeken

• 

  Els:

  

  Een gezond gewicht hebben

  Regelmatig bewegen en wat kilootjes kwijtraken. Dit doel wil ik bereiken om een gezond en fit ...
• 

  Elisabeth :

  

  Ik wil 20 kilo afvallen

  Ik voel me niet prettig bij het gewicht wat ik nu heb
• 

  Loretta:

  

  Ik wil afvallen

  Ik wil gezonder leven, leuke kleding aan kunnen en lekker in me vel zitten
• 

  A:

  

  ongeveer 3 tot 5 kilo afvallen (weeg nu 85kilo, ben 1.70m lang)

  Ik word kortademig en veel te zwaar om goed te kunnen bewegen. Ik zit erg veel bijna de hele dag. ...
• 

  Patricia:

  

  ik wil ongeveer 10 kilo kwijt raken

  omdat ik te zwaar ben voor me lengte en leeftijd en ik kan het wel zelf maar ik ga dan gewoon ...
• 

  Gerthe:

  

  gezond blijven, balans werk-sport-gezin-zingen-vrijwilligerswerk houden

  Ik ben geneigd te veel tegelijk te doen, dat gaat soms ten koste van mijn gezondheid, sport is dan ...
• 

  liesbeth:

  

  ik wil 15 kilo afvallen

  ik ben in de overgang geraakt en u wil het afvallen niet meer lukken. Daarvoor had ik er geen ...
• 

  Aisa:

  

  fitter voelen

  wil meer kunnen genieten en niet meer zo moe zijn
• 

  Jamie:

  

  Ik wil minstents 5 kilo afvallen

  Ik wil dit bereiken om een normaal gewicht te hebben en gezond te kunnen leven
• 

  Mariëlle:

  

  mijn conditie verbeteren en gezonder leven

  Over het algemene gezonder leven en het liefst 7 kilo afvallen.