Dagboeken

• 

  anka:

  

  minstens 5 kilo afvallen

  omdat het zomer word en het bikiniseizoen er weer aankomt
• 

  maaike:

  

  gezond aankomen

  ik wil nog een aantal kilo's aankomen voor een gezond gewicht. Dit wil ik met name bereiken door ...
• 

  Ans :

  

  Het trainingslogboek van Ans

  In 2015 heb ik enkele doelen. Na een verloren fietsseizoen door ziekten, hoop ik de draad weer op ...
• 

  Karen:

  

  Tevreden zijn met wie ik ben

  Al een paar jaar loop ik tegen een muur op van obsessief sporten en op mijn eten letten. Ik heb me ...
• 

  anna:

  

  Ik wil stoppen met het drinken van cola light en 3 uur per week wandelen

  Ik wil met deze doelen aan de slag omdat ik verslaafd ben aan cola light en ik graag meer wil gaan ...
• 

  Irma:

  

  min. 15 kilo afvallen

  ik ben 5 maanden bevallen met een hele zware zwangerschap en nog moeilijke bevalling. en ...
• 

  Nicolette:

  

  Het trainingslogboek van Nicolette

  Marikenloop 10 km binnen 1:05
• 

  Corrie:

  

  Mijn gewicht stbiel krijgen onder de 74 kg

  Graag een gewicht stabiel onder de 74 kg met gezonde eetgewoontes
• 

  Alina:

  

  Meer conditie

  Ik wil meer conditie zodat: ik dan lekker in mijn vel zit, meer mijn lichaam wil ontspannen. Zou ...
• 

  Herna:

  

  veel afvallen

  Graag minatens 20 kg afvallen...en 5 km kunnen hardlopen...