Dagboeken

• 

  Rian :

  

  minimaal 5 kilo afvallen

  Ik zou een aantal kilo's willen afvallen dan zit je kleding lekker en voel je je lekker
• 

  Alka:

  

  ik wil in ieder geval afvallen tot 70 kg, nog liever eronder

  dit keer wil ik er serieus mee aan de slag en het vooral ook volhouden.
• 

  Lida:

  

  Minstens 7 kilo afvallen

  Wordt ouder en zwaarder,wil mijn eetgewoonte aanpassen.
• 

  Lindsay:

  

  Gezonder eten en 7 kilo afvallen

  Gezonder eten, zonder vlees, veel minder suiker eten en elke dag sporten. 1x in de week zwemmen, ...
• 

  Diane:

  

  Ik wil minstens 7 kilo afvallen.

  Bij een lager gewicht voel. ik me beter en is bewegen gemakkelijker.
• 

  Mariëtte:

  

  Ik wil gezonder leven, meer sporten en stoppen met roken. Max 5 kilo afvallen.

  Omdat ik alleen ben kook en eet ik niet gezond. Ik rook 's avonds 5 sigaretten en tijdens een ...
• 

  Hannie:

  

  5 kilo afvallen

  slanker de dam tot dam kunnen lopen en dus ook een sneller resultaat
• 

  Liesbeth:

  

  Iets afvallen, gezond blijven eten, spieropbouw BBB

  Gezond en fit voelen met goede conditie
• 

  Mirjam:

  

  6 kilo afvallen

  Nadat ik erg gedisplineerd was geraakt toen ik het sportvasten achter de rug had, ben ik ...
• 

  hanne:

  

  ik wil graag 5 kilo kwijt

  gezonder, er beter uitzien, geen dikke buik meer hebben,