Resultaten voor " rugpijn"

  • Rekoefeningen tegen rugklachten

    Rekoefeningen tegen rugklachten

    Wanneer je last hebt van lage rugklachten waarvoor geen duidelijke oorzaak is aangetoond, is het belangrijk om in beweging te blijven. Door 5 tot 10 minuten per dag te stretchen kun je ervoor zorgen dat je rug soepel blijft en pijnklachten aanzienlijk verminderen. Hier volgen eenvoudige rekoefeningen die je thuis kunt doen.

       
 
Vorige pagina
  • 1
Volgende pagina  
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?