Resultaten voor "ijzer"

• 

  Rood vlees ongezond

  Rood vlees is heel gezond voor vrouwen, wordt altijd gezegd. Er zit veel ijzer in en dat kunnen wij goed gebruiken, aangezien we tijdens onze menstruatie aardig wat ijzer verliezen. Maar uit onderzoek blijkt dat rood vlees helemaal niet zo goed voor je is als gedacht.

     
• 

  IJzer in appelstroop

  Een boterham met appelstroop is niet alleen lekker, maar ook goed voor je dagelijkse portie ijzer. Tenminste, dat is wat men altijd zegt. Maar helaas! De grote hoeveelheid ijzer in appelstroop blijkt een fabeltje. En er zitten ook nauwelijks appels in.