Zoekresultaten voor: eten

• 

  Tips voor een goede mondverzorging

  Er zijn verschillende dingen die je kunt doen voor een goede mondverzorging, maar wat is nou echt nodig en waar is het goed voor?

     
• 

  De voordelen van regelmatig sporten

  Of kunnen we beter zeggen: de noodzaak van sporten? Het leven van de mens vooral in de laatste eeuw sterk veranderd. We zijn steeds minder lichamelijk actief. Heb je weleens de uitdrukking "Use it or loose it!" gehoord? Als je bepaalde dingen niet traint, dan raak je ze kwijt. Dit geldt voor je geheugen, maar zeker ook voor je spieren en botten.

     
• 

  Tijdregistratie en aandenken nieuw bij Leontien Run

  Na een geslaagde try-out vorig jaar is het aan de organisatie van Leontien Ladies Ride en Run toevertrouwd dat er wordt gewerkt aan vernieuwing.

     
• 

  Wat een mooie dag.

  Vanmorgen werd ik met een grote glimlach op mijn gezicht wakker; dezelfde glimlach waar ik gisteravond mee ging slapen. Want ik ben zo aan het nagenieten van een geweldig mooie Ladies Ride in Raalte gisteren!

     
• 

  Startpakketten zijn verzonden!

  Als je je hebt ingeschreven vóór 21 mei (afgelopen dinsdag) en hebt betaald, valt binnen een paar dagen het Leontien Ladies Ride Startpakket bij je in de bus.

     
• 

  Leontien Ladies Run: jouw hardloopdoel?

  Sporten wordt een stuk leuker als je er een doel aan verbindt, bijvoorbeeld een 10-kilometerloop. In september organiseert Leontien een Ladies Run op haar eigen hardlooproute. Wordt dat jouw doel na de zomervakantie?

     
• 

  Monique is dol gelukkig met haar Total Tankpas

  Toen ze zich in de maand Februari inschreef voor de gezelligste fietstocht van Nederland, kon Monique Wijers natuurlijk ook niet weten dat zij met haar aanmelding zo’n mooie prijs zou winnen!

     
• 

  Mini-modeshow bij Ladies Ride

  Ook om van te genieten op het feestterrein ná de Ladies Ride in Raalte en Rotterdam Alexander: een mini-modeshow van superfijne sportoutfits. Kledingsetjes waarin bewegen bijna vanzelf gaat… En verkrijgbaar tegen prijzen waar je van droomt!

     
• 

  Vakantie: ontspanning door inspanning

  Kijkt u ook zo uit naar de vakantie! Al eens nagedacht om de vakantie op een andere manier invulling te geven?

     
• 

  Vernieuwde Ladies Run

  Om alle deelneemsters aan Leontien Ladies Run zoveel mogelijk te laten genieten, hebben we besloten twee verschillende afstanden te maken: wedstrijd 10km, prestatieloop 10km en 6,5km en wandelen 6,5km