Zoekresultaten voor: teken

• 

  Van constante steun en support verzekerd

  Voor het halen van je doel is support onontbeerlijk. Maar wat als vrienden, familie of partner je niet kunnen of willen steunen. Geef niet op. Dat zij je niet steunen, wil niet zeggen dat er helemaal nergens support te vinden is. Je moet alleen wat beter zoeken.

     
• 

  Multitasken werkt niet

  Meerdere dingen tegelijk doen is veel minder effectief dan ze snel na elkaar te doen. Sterker nog: onze hersenen kunnen helemaal niet meerdere dingen écht tegelijk doen. Multitasken is dus onmogelijk en eigenlijk een kwestie van supersnel switchen.

     
• 

  Waarom de één wel zijn doel behaalt en de ander niet

  Of het nu gaat om vaker sporten, de Alpe D'Huzes beklimmen, afvallen of stoppen met roken. Er zijn een aantal spelregels die je helpen je doel te realiseren.

     
• 

  Cranberry's tegen blaasontsteking

  Vrouwen hebben vaker last van blaasontsteking dan mannen. Veel water drinken helpt, maar hoe zit het met cranberry’s en vitamine C?

     
• 

  Eten en drinken waar je vaak van moet plassen

  Vaker dan 8 keer per dag plassen en soms last van ongewild urineverlies? Grote kans dat je een overactieve blaas hebt, ook wel aandrangincontinentie genoemd. Je voedingspatroon kan veel invloed hebben op de ernst van symptomen. Want van sommige voeding en bepaalde dranken blijf je naar de wc gaan.

     
• 

  Acute rug- nek- en schouderklachten gaan meestal vanzelf over

  Au! Je doet een poging tot opstaan, maar je rug wil van de ene op de andere dag niet meewerken. Moet je gelijk bij de fysiotherapeut aan de bel trekken of kijk je het even aan? Fysiotherapeut Huub Kimman, eigenaar van Fysiotherapie Ilpendam legt uit:

     
• 

  Leuke weetjes over rode wijn

  Hoe kun je zien of je een goede rode wijn te pakken hebt. Is rode wijn gezond? En zo ja, is het gezonder dan witte wijn of maakt het geen verschil…

     
• 

  Gezond met een maatje meer

  Volgens de BMI-score heb je overgewicht. Gelukkig betekent dit niet automatisch dat je ook ongezond bent, want er bestaat ook gezond vet.

     
• 

  Den Bosch, gewoon weer onvergetelijk

  Feest op de Parade. Wat heet! Leuker, gezelliger en drukker is het zelden geweest bij de ‘afsluiting’ van het Leontien Ladies Ride seizoen, traditiegetrouw in het Brabantse. Na drie natte, maar qua sfeer allerminst verregende edities hebben we het nu droog gehouden en kan er op de editie Den Bosch probleemloos het etiket KEI-GOED worden geplakt. Of anders wel HELEMAAL TOP…

     
• 

  4 signalen dat je van de weegschaal af moet stappen

  De weegschaal zou maar een kleine rol moeten spelen bij afvallen. Toch drijft dit simpele apparaat sommige mensen tot wanhoop. Kom erachter of jij een obsessie met de weegschaal hebt.