Dagboeken

• 

  barbara:

  

  ik wil 10 kilo afvallen

  ik wil 10 kilo afvallen ik ga dit doen door 3 keer per week hard te gaan lopen , fietsen en zumba
• 

  jess:

  

  5 kilo afvallen

  Makkelijk winkelen
• 

  Dianne:

  

  5 kilo afvallen

  Als ik in de spiegel sta wil ik trots op mezelf zijn en zelfvertrouwen uitstralen
• 

  Esther:

  

  Ik wil minstens 12 kg afvallen

  Mijn doel is om min. 12 kg af te vallen en dit wil ik bereiken door mijn eetgewoonte aan te passen ...
• 

  Esmee:

  

  25 kilo afvallen

  Ik ben echt te zwaar en wil dus die 25 kilo kwijt
• 

  Petra:

  

  Het trainingslogboek van Petra

  Mijn vorige doel om de 10Km in een uur te lopen heb ik nog niet gehaald. Maar wat niet is kan nog ...
• 

  Filiz:

  

  ik wil 10 kg afvallen en een gezond BMI van 25 hebben.

  Ik ben in 2004 gestopt met roken binnen 3 maanden ben ik van 77 kg naar 94 kg gegaan. Sindsdien ...
• 

  mirjam:

  

  gezond bmi bereiken

  Ik wil door gezond te eten en meer te bewegen een gezond bmi bereiken...niet meer alles of niets, ...
• 

  Andreke:

  

  10 kilo afvallen

  Fitter zijn, oude kleding weer passen en mijn eetgewoontes de baas zijn.
• 

  Renate:

  

  8 kg afvallen

  Ik wil 8 kg afvallen. Dmv normaal eten, niet snoepen en bewegen. Wanneer ik minder weeg zit ik ...