Dagboeken

• 

  angelique:

  

  35 kilo afvallen

  omdat het echt nodig is, mijn gewicht is gewoon veel en veel te hoog
• 

  jenneke:

  

  5 kilo afvallen

  lekker in je vel voelen en nog fanatieker sporten vooral hardlopen
• 

  Hans:

  

  Hoge bloeddruk verlagen, stress verminderen.

  Mijn bloeddruk is te hoog en ik heb last van stress. Ik denk dat als ik gezonder ga eten en leven ...
• 

  lia:

  

  15kiloafvallen

  omdat ik 15 kilo boven mijn gewicht weeg
• 

  Tamara:

  

  Het trainingslogboek van Tamara

  Wielrennn, elfstedentocht als doel en sinds kort weer bij de wielervereniging.
• 

  MariaLenn:

  

  ik wil minstens 15 kilo afvallen

  Door een verandering van stofwisseling door slaapapneu ben ik in de loop der jaren vele kilo's ...
• 

  Vivian:

  

  Sporten en afvallen...

  Mijn doel is toch wel zo'n 20 kilo af te vallen en lekker weer mijn hardlopen oppakken. Me weer ...
• 

  Tessa:

  

  Ik wil minstens 10 kilo afvallen

  Ik wil 10 kilo afvallen omdat sinds dat ik ben samen gaan wonen er veel kilo bij zijn gekomen!
• 

  Yvonne:

  

  7 kilo

  streefgewicht is 59 ik weeg nu 66 kg
• 

  maaike:

  

  voor de zomervakantie 15 kilo eraf

  lang genoeg met de extra kilo's rondgelopen...het roer moet om