Resultaten voor "Mijn Doel"

• 

  Beloon jezelf met een vakantie

  Een beloning in het vooruitzicht geeft je motivatie een flinke boost. Maar veel traktaties hebben maar voor korte tijd effect. Die nieuwe jurk hang je in de kast, en een week daarna heb je weer moeite om s’ ochtends je hardloopschoenen aan te trekken. Of een sigaret te weigeren na een etentje. Gelukkig bestaat er een beloning die je maanden lang gemotiveerd houdt…een vakantie. Leontien legt uit waarom.

     
• 

  Inspirerende uitspraken voor als het even tegen zit

  Falen hoort bij het leven. Hoe kan je succes waarderen als je niet weet wat verliezen is? Maar als je toegewijd naar een doel toe werkt, kan een tegenslag of verlies soms hard aankomen. Zo hard, dat je misschien wel het bijltje er bij neer wilt gooien. Voor dit soort momenten kun je motivatie uit quotes van echte doorzetters putten.

     
• 

  Ben jij een perfectionist? Let op deze valkuilen

  Perfectionisme hangt sterk samen met faalangst. In onze veeleisende maatschappij neemt het aantal perfectionisten toe en dit is geen goede zaak. Tenminste, niet wanneer je perfectionisme op een ongezonde manier inzet. Zoals je volledige zelfwaardering af laten hangen van het wel of niet perfect uitvoeren van een taak.

     
• 

  Van constante steun en support verzekerd

  Voor het halen van je doel is support onontbeerlijk. Maar wat als vrienden, familie of partner je niet kunnen of willen steunen. Geef niet op. Dat zij je niet steunen, wil niet zeggen dat er helemaal nergens support te vinden is. Je moet alleen wat beter zoeken.