Resultaten voor "aankomen"

• 

  Dik van snel eten

  Als je heel snel eet, loop je een grotere kans op dik worden. En als je ongezond eet, heb je sneller en vaker een hongergevoel. Deze beide dingen versterken elkaar ook nog eens: eet je vaak te snel én ongezond, dan is de kans dat je dik wordt behoorlijk groot.

     
• 

  Gezond aankomen

  De meeste vrouwen willen graag afvallen. Maar er zijn ook vrouwen die te dun zijn, van zichzelf of doordat ze bijvoorbeeld ziek zijn geweest, en worstelen om een paar kilo aan te komen. In tijdschriften en op internet word je overspoeld met tips om af te slanken, maar hoe kom je eigenlijk aan op een verantwoorde manier?