Resultaten voor "lopen"

  • Tree voor tree

    Tree voor tree

    Neem je op je werk regelmatig de trap in plaats van de lift om in beweging te zijn en wat extra calorie├źn te verbranden, loop dan rustig de trap op in plaats van 'm op te rennen. Met tree voor tree de trap oplopen verbrand je meer dan wanneer je treden overslaat.

       
  • Fiets hard, leef lang

    Fiets hard, leef lang

    Snelle fietsers leven langer! Het klinkt ongelooflijk, maar door net iets harder dan je gewend bent van A naar B te trappen, kun je je leven wel tot vijf jaar verlengen. Het is heel gezond om je hart flink te voelen bonzen als je naar je werk of de supermarkt fietst.

       
 
Vorige pagina
  • 1
Volgende pagina  
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?