Het doel van Arlette:

10 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 31-12-2011

Ik ben veel aangekomen door een baanwissel en wil die klio's kwijt.

Word supporter van  Arlette  
 

Dagboek

  • 21-1-2012
     7,0
    Gewicht65 kg
     

    Wakker, lekker geslapen maar weer een beetje hoofdpijn... Ben gisteren ook echt met trek gaan slapen, dus misschien heeft het daar mee te maken. Nu lekker aan de smoothie en een banaan, vind die bessen niet lekker, en dan lekker een stuk wandelen!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • marialenn geeft Darshanna een steuntje in de rug
    • marialenn 21 januari 2012 - 11:11:

      Hoofd in de wind en uitwaaien, succes!!!!!!

     
  • 20-1-2012
     7,5
    Gewicht65,3 kg
     

    Gooooeeeeeedddddeeeeemmmmmmoooorrrrggggguuuuuuhhhhh!!!! Wakker! Gisteren lekker geshopt op de makro, leuke vakantie in het vooruitzicht en 2 onsen kwijt geraakt.... Voel me lekker! Wel een beetje moe, maar het is einde van de week dus dat snap ik!!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • marialenn geeft Darshanna een steuntje in de rug
    • marialenn 20 januari 2012 - 8:38:

      Jij ook goodmeurning. Volgens mij zag ik jou daar gisteravond. Toevallig ik ga ook op vakantie, de carbavalsweek! Nu de onsen nog.

     
  • 17-1-2012
     7,0
    Gewicht65,5 kg
     

    Grrrr, aangekomen... hoe kan dat nou. Ik doe zo braaf alles wat ik mag en neem niks extra...

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • marialenn geeft Darshanna een steuntje in de rug
     
  • 16-1-2012
     7,0
    Gewicht65,1 kg
     

    Vandaag weer aan het werk. Het was koud vanmorgen, kon mijn bed maar moeilijk uit. Nu weer lekker in de weer, rennen, vliegen... Was het nog maar weekend! Ga zo aan de joghurt (kwark vind ik niet lekker) en dan op naar de lunch. Heb er nu alweer zin in, hihihi Ben wel veel met eten bezig zo, gelukkig is het merendeel van wat we mogen eten lekker!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • marialenn geeft Darshanna een beloning
     
  • 15-1-2012
     7,0
    Gewicht65,4 kg
     

    Gisteren mama's verjaardag gevierd! Was erg gezellig, maar heb wel een beetje gezondigd... Avondeten heel braaf die dingen laten staan die niet mogen (bijna kwijlend boven een bakje uitgebakken spekjes gehangen) om vervolgens de verleiding niet te weerstaan bij de heerlijke Franse kaasjes...
    Vandaag wat later opgestaan, dus ontbijt-tussendoortje-lunch loopt niet helemaal zoals het moet..... De weekenden zijn lastig! Vanavond staat er een salade met tonijn op het menu--> lust ik niet, dus het wordt een salade gerookte zalm en mijn man gaat aan de pizza.... Soms is het leven oneerlijk!!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-1-2012
     6,0
    Gewicht65,3 kg
     

    Vandaag redelijk hoofdpijn vrij opgestaan. Zo even stukje wandelen, lekker buiten zijn. Vanavond viert mama verjaardag, dus goed kijken wat wel en niet te eten.....

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • marialenn en marialenn geven Darshanna een steuntje in de rug
    • Arlette 15 januari 2012 - 16:00:

      Uhhhh.... Voorbereiding was goed, uitvoering minder..... Toch stiekem een hapje teveel gesnoept en dus weer een onsje eraan... Zelf gedaan, stom, maar wel lekker gegeten en het was gezellig!!!!!

    • Anoek-kipfit 14 januari 2012 - 20:13:

      hoi Arlette,
      goede voorbereiding is het halve werk!
      maak met jezelf afspraken wat, wanneer en hoeveel je gaat eten.
      denk vanavond maar aan het Leontienen,....dan red je het wel!

     
  • 13-1-2012
     6,5
    Gewicht64,8 kg
     

    Na twee dagen in bed, ben in lange tijd niet zo beroerd geweest, voel ik me gelukkig beter. Heb te weinig gegeten, maar kreeg het gewoon niet naar binnen. Vanaf vandaag weer netjes bezig met "leontienen"! Misschien wordt dit wel het woord van 2012 :-)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • marialenn 13 januari 2012 - 16:13:

      We maken er gewoon een woord van, succes!!!!!!!

     
  • 11-1-2012
     4,0
    Gewicht65,6 kg
     

    Ziekjes in mijn bedje.....

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Judith en marialenn geven Judith83 een steuntje in de rug
    • marialenn 11 januari 2012 - 11:44:

      beterschap!!!!!!!!

     
  • 10-1-2012
     6,0
    Gewicht65,9 kg
     

    Moemoemoe....Ik heb slecht geslapen, geen honger, maar gewoon liggen woelen en nu alweer volle bak aan het werk. Rennen en vliegen, hoort erbij, maar liever lag ik nu in bed.....

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • marialenn geeft Darshanna een steuntje in de rug
    • marialenn 10 januari 2012 - 10:06:

      Vanavond lekker vroeg erin, even tv en dan slaaaaaapennnnnnnn!

     
  • 9-1-2012
     7,0
    Gewicht66,6 kg
     

    Vandaag weer begonnen met werken. Tot nu toe valt het me mee, heb nog geen trek en ben nu een boterham aan het eten "omdat het moet". Vanmiddag een nieuwjaarsborrel op het werk, eens kijken of ik ga of dat ik dat ik misschien dit jaar oversla...

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Judith en marialenn geven Judith83 een steuntje in de rug
    • marialenn 9 januari 2012 - 10:10:

      Je kan natuurlijk ook een glas jus drinken.

     

Andere deelnemers

  • Hannelore
  • Miriam
  • Ellis
  • Filiz
  • Yascha
  • Liesbeth
  • Miranda
  • Zwanet
  • Margarita
  • marjon
  • An
  • Jennifer
  • Bernice
  • mariet
  • Hanneke
  • angelique
  • Angelique
  • annita
  • Connie
  • ineke
  • Lonneke
  • Sentina
  • Miranda
  • Marion
  • Saskia
  • Fim
  • veroni
  • Anita
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?