Het doel van Arlette:

10 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 31-12-2011

Ik ben veel aangekomen door een baanwissel en wil die klio's kwijt.

Word supporter van  Arlette  
 

Dagboek

  • 8-1-2012
     7,0
    Gewicht66,7 kg
     

    Vanmorgen dan toch maar de hoge berg die weegschaal heet beklommen.... Kilo erbij, zelf gedaan, nu weer braaf aan de crackers en de kipfilet! Iemand ideeën waardoor kip vervangen kan worden? Ik begon zelf te tokken, zoveel kip eet ik....:-)))

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • marialenn geeft Darshanna een steuntje in de rug
    • Anoek- Kipfit 8 januari 2012 - 16:05:

      rookvlees, rosbief of kalkoenfilet,....als het maar mager is!

    • marialenn 8 januari 2012 - 14:51:

      rosbeef, rookvlees, rauwe ham, ham

     
  • 7-1-2012
     9,0
     

    Heerlijk een paar dagen weggeweest.. Maar dan is het wel moeilijk om je precies aan de hoeveelheden te houden die je mag eten... Ik heb opgelet, maar ik ben bang dat ik hier en daar wel iets te veel gegeten heb, maar het was ook allemaal zoooo lekker... In ieder geval heerlijk ontspannen, was ook nodig en morgen weer volle bak aan het leontien dieet!
    Morgenochtend wegen, dan heb ik een reëel beeld van de te veel genoten calorieën ;-)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Anoek-kipfit 7 januari 2012 - 21:42:

      Laat me even weten hoe het gaat!!! Succes

    • marialenn 7 januari 2012 - 19:22:

      230?????

     
  • 4-1-2012
     5,5
    Gewicht67 kg
     

    Vandaag heb ik honger...
    Ben even naar de kapper geweest en toen ik op de weegschaal stond (nieuw, ook vandaag gekocht) was ik zowaar bijna een kilo kwijt. Zouden dat mijn haren zijn...
    Morgenochtend nog maar eens wegen, dan zou het meer dan een kilo moeten zijn, want dan heb ik ook alle heerlijkheden verwerkt in mijn lichaam. Ga zo een beker melk nemen (ipv chocomel) en ik mag nog een mandarijn, want die heb ik vanmorgen niet op. Lekker. Dan slapen en morgen fijn een paar dagen weg. Hopelijk komt het goed met mijn dieet ;-)))

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Arlette geeft MarionV een steuntje in de rug
     
  • 4-1-2012
     5,5
    Gewicht67 kg
     

    Vandaag heb ik honger...
    Ben even naar de kapper geweest en toen ik op de weegschaal stond (nieuw, ook vandaag gekocht) was ik zowaar bijna een kilo kwijt. Zouden dat mijn haren zijn...
    Morgenochtend nog maar eens wegen, dan zou het meer dan een kilo moeten zijn, want dan heb ik ook alle heerlijkheden verwerkt in mijn lichaam. Ga zo een beker melk nemen (ipv chocomel) en ik mag nog een mandarijn, want die heb ik vanmorgen niet op. Lekker. Dan slapen en morgen fijn een paar dagen weg. Hopelijk komt het goed met mijn dieet ;-)))

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • marialenn geeft Darshanna een steuntje in de rug
     
  • 3-1-2012
     7,5
    Gewicht67,7 kg
     

    Twee dagen bezig. Valt tot nu toe toch wel mee, maar zo rond de klok van 23 uur krijg ik trek... Maar goed dat ik volgende week weer moet werken, dan lig ik vroeger in bed ;-)))
    Zo maar bedje opzoeken, morgen hopelijk een plekje bij de kapper bemachtigen, spullen pakken voor een paar dagen weg en vooral weer genieten van een dagje Leontienen!
    Slaap lekker wereld! Morgen ben ik er weer om je en stukje mooier te maken!
    X

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • MariaLenn geeft Darshanna een beloning
     
  • 1-1-2012
     6,5
    Gewicht68 kg
     

    Morgen gaan we echt beginnen. Vandaag een boodschappenlijst gemaakt. Heb er wel zin in, maar vind het allemaal nogal karig wat ik mag eten...
    De eerste dag valt wel mee, maar daarna...
    Ik hou je op de hoogte!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • MariaLenn 2 januari 2012 - 10:04:

      Dat is goed, ik steun je en vang je op als je flauw valt.

     
  • 31-12-2011
     6,5
    Gewicht68 kg
     

    Vandaag aangemeld en de eerste dagen van het dieet gezien... Wordt een lastige. Ik krijg al honger bij het idee...

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • MariaLenn 1 januari 2012 - 11:39:

      We gaan er samen tegen aan joh! Die 10 kilo voor jou: een eitje, misschien niet teveel eieren eten???????????????????????

     
Volgende pagina  

Andere deelnemers

  • Ellis
  • chanella
  • ann
  • Rixt
  • Fieke
  • Ester
  • Miny
  • Marianne
  • wilma
  • Karin
  • Marjon
  • linda_v
  • lidy
  • Gabe
  • Anneke
  • Francisca
  • Lotty
  • esther
  • Cindy
  • Anika
  • Barrie007
  • Liesbeth
  • Linda
  • Stinne
  • Angelique
  • Joyce
  • Renske
  • Annelies
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?