Resultaten voor "bewegen"

• 

  'Het beste wapen tegen overgewicht'

  “In het nieuwe jaar ga ik sporten.” Komt dat goede voornemen u ook bekend voor? Misschien bent u al begonnen met lopen, fietsen of fitnessen. Pas op dat u in uw beginnerenthousiasme niet te hard van stapel loopt. Hieronder enkele tips van Leontien van Moorsel om verstandig te bewegen en het ook vol te houden!

     
• 

  Geef je liefdesleven een boost

  Vergeet oesters en chocolade! Gebruik liever deze vijf praktische tips om je liefdesleven een extra prikkeling te geven.

     
• 

  'Bewegen geeft mij positieve energie'

  In Dong Magazine vertelt Leontien over haar leven na de topsport. Vooral over hoe de oud-olympisch kampioene fit blijft, ondanks haar hectische leven. Een gesprek over opladen, verbranden en in balans blijven.

     
• 

  De studie achter (work-out) muziek

  Sporten met Ipod is tegenwoordig gemeengoed. Hoewel de meeste mensen de muziekjes luisteren die ze motivatie geeft, of gewoon lekker vinden, zijn er complete studies verricht naar de invloed van muziek in het dagelijks leven en in het bijzonder bij sporten.