Resultaten voor "gewicht"

  • Blijf op gewicht tijdens de vakantie

    Blijf op gewicht tijdens de vakantie

    Veel mensen laten op vakantie sporten het liefste uit hun systeem verdwijnen. Lekker eten, ontspannen en niets doen is het motto. Hoe zorg je er dan voor dat je niet aankomt tijdens je vakantie?

       
  • Je ideale gewicht

    Je ideale gewicht

    Veel vrouwen willen afvallen. Bijna al die vrouwen hebben een streefgewicht in gedachten. Maar vaak is dat streefgewicht niet realistisch: het is veel te laag. Je 'ideale gewicht' kan zelfs vele kilo's hoger liggen. Maar hoe bepaal je je ideale gewicht?

    Reageer (12)  
  • Calorierijke zomer snacks en slanke alternatieven

    Calorierijke zomer snacks en slanke alternatieven

    Veel Nederlanders komen in de zomermaanden een paar kilo aan door een combinatie van vaker uit eten, meer alcoholische versnaperingen, meer hapjes en snacks, vaker ijsjes en minder regelmaat. Laat het niet zo ver komen! Met lekkere slanke alternatieven kun je dagelijks honderden calorieën besparen.

       
  • Minder fit dan je oma

    Minder fit dan je oma

    Nog nooit zijn vrouwen zo met gewicht en voeding bezig geweest als tegenwoordig. En toch zijn vrouwen anno nu een stuk minder een stuk minder fit dan bijvoorbeeld hun oma, zo blijkt uit Brits onderzoek.

       
  • Vrouwen zijn onbewust bang dik te worden

    Vrouwen zijn onbewust bang dik te worden

    Ook zelfverzekerde vrouwen hebben een ingebouwde angst om aan te komen. Mannen daarentegen hebben weinig interesse in hun eigen gewicht.

       
  • Slaap lekker!

    Slaap lekker!

    Slapen is een essentieel bestandsdeel van ons leven. Daarnaast helpt een goede nachtrust ons op gewicht te blijven, stress te reduceren en hernieuwde energie te vergaren. Toch hebben veel mensen regelmatig slapeloze nachten, die opvallend genoeg vooral veroorzaakt worden door het ‘bedgedrag’ van hun geliefden.

       
 
Vorige pagina
  • 1
Volgende pagina  
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?