Het doel van Astrid:

Ik wil minimaal 5 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 12-6-2012

Veel uit eten, wijntje erbij, feestdagen, verjaardagen .....
Inmiddels ben ik al een maand flink aan het sporten, met name fitness om de conditie weer op te vijzelen en de calorieën weg te werken. Ik heb nu veel meer energie en het gaat mij tot nu toe prima af. Niet meer snoepen, drie keer per dag eten en minder met room etc. koken : ik ga ervoor!

Word supporter van  Astrid  
 

Dagboek

  • 12-6-2012
     8,0
     

    Goed bezig, vanavond weer flink sporten!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Marion 12 juni 2012 - 18:49:

      Hoi Astrid, bedankt voor je beloning! Je bent net begonnen met lijnen zie ik maar de Ladiesrun in Rotterdam gaan lopen is alvast een heel erg goed en LEUK doel!

     

Andere deelnemers

  • edith
  • annita
  • Helma
  • Yvonne
  • Jolanda
  • Marjolein
  • Marianne
  • bob
  • Sandra
  • artep63
  • Yvonne
  • Harriët
  • cindy
  • Marianne
  • Marieke Tiekie
  • getfit
  • Roos
  • Manon
  • Aafje
  • Fim
  • Marianne
  • Erna
  • adriana
  • Angelique
  • Sjannie
  • petra
  • ada
  • Evelien
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?