Het doel van pauluz:

Ik zou graag 6 kilo willen afvallen

Gestart met mijn doel: 5-11-2010

Omdat ik fanatiek basketbal heb ik er toch voordeel bij om wat kilo's kwijt te raken. Op dit moment zit me een beetje in de weg.

Word supporter van  pauluz  
 

Dagboek

  • 24-10-2011
     3,0
    Gewicht105,1 kg
     

    Het gaat niet de goeie kant op.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Dorien geeft een steuntje in de rug
    • Dorien 25 oktober 2011 - 9:14:

      He Pauluz, Kom op joh, volhouden he. Ook wij hebben wel eens dagen dat ons gewicht schommeld. Stoor je er niet aan en hou vol. Je kan het. Groetjes Dorien

     
  • 22-12-2010
     7,0
    Gewicht104,3 kg
     

    Het gaat de goeie kant op. Meer aan het sporten enzo, maar hoe meer ik sport hoe meer honger ik heb.... Logisch, maar wel lastig... Iemand tips?

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Olga 23 december 2010 - 7:21:

      Inderdaad,ik ken het gevoel. Belangrijk is een goede belans te vinden, en ook weer niet overdadig veel te gaan sporten. Geef je lichaam ook eens 2 dagen rust, dan is de keer erop sporten nog effectiever. Zeker als je dan in die 2 dagen rust heel erg goed op je eten let, en wat meer mindert dan als je wel sport, aangezien je dan na die 2 dgn weer fanatiek sport, verbrandt je dan vet. Zet hem op en ga zo door!

     
  • 1-12-2010
     8,0
    Gewicht106 kg
     

    Zo, eigenlijk niks meer gedaan maar vandaag gaat het gebeuren. De cola gaat vanaf vandaag aan de kant en ik ga de hele dag aan de thee. Ik ben benieuwd hoe dat uitpakt...

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-11-2010
     6,0
    Gewicht106 kg
     

    Vandaag maar begonnen met het starten van een doel. Mijn huidige gewicht is 106 en zou graag onder de 100 willen wegen. Op zich is dit een mooi gewicht, gezien ik 194 ben en zware botten heb :-)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Marije
  • Josien
  • esther
  • Marit
  • P
  • Jeroen
  • Bianca
  • Tessa
  • Jeannette
  • cindy
  • Erna
  • Claudia
  • Carla
  • petra
  • Marjo
  • Nel
  • Miranda
  • Petra
  • Yvonne
  • Marijke
  • Mari51
  • Alka
  • Joke
  • sabamo
  • Raisa
  • monique
  • Rozemarijn
  • Gerda
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?