Dagboek

• 23-10-2011
   7,0
  122,2 kg
   

  hai,
  
  vorige week in Turkije geweest..
  veel taartjes uitgeprobeerd oa
  
  maar t rare is ..ik ben ruim 1,5 kg afgevallen???????
  
  verder....heb ik me aangemeld bij de nieuwe obesitas-poli in lelystad.
  ze gaan eerst lichamelijke onderzoeken doen.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 1-10-2011
   9,5
  122,9 kg
   

  vandaag een spinningmarathon gedaan!..4 uur lang.
  was geweldig!
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Cannondale geeft petra een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 6-9-2011
   8,0
   

  nou ik ben nu voor de 2e dag bezig met Sonja Bakker;bereik en behoud.
  
  ik heb 2 boeken inde kast staan van haar...
  
  mischien is dit weer een spontane actie, zo van ..nu ga ik weer sonja bakkeren...
  nou gewoon vol houden.
  
  het gaat tot nu toe goed!
  ik heb me niet gewogen vd week...maar vorige week wel.
  als ik maar richting de 120 ga...dan gaatie goed

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 16-8-2011
   7,5
  124,8 kg
   

  het gaat wel goed,
  het is heeeel apart;sinds ik niet meer een dieet programma volg bij de dietist. VAL IK AF!
  wel beetje bij beetje.
  1 kg in 2 mnden ofzo.
  ik ga nml wel naar haar consult voor wegen enz. en ze heeft niks aan te merken....want ik val af, beetje raar he.
  zij was uitgeboerd met me en nu doe ik t zelf.
  we lachen er wel om...
  ik denk ook dat het een psychische druk is ,aan een dieet houden.
  op naar de 120...wel een beetje druk erop hoor.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}