Dagboek

• 25-2-2014
   8,0
   

  Ben de laatste tijd niet zo actief geweest met het bijhouden van dagboek.
  Het gaat goed ben nog steeds aan het sporten 3x in de week.
  Hier voel ik mij goed bij!
  Moet mij wegen maar wacht nog even.
  Voel aan mijzelf dat ik beter in mijn vel zit er niet zo pafferig voel.
  En voel ook wel dat mijn lichaam dat ik iets ben afgevallen.
  Volgende maand ga ik mij weer wegen...

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Dorien geeft Anita een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Dorien 3 maart 2014 - 7:46:

    Hou vol, als je het zelf voelt aan je kleding dat zit dat afvallen wel goed. Succes

   
• 12-1-2014
   8,0
  95,8 kg
   

  Afgelopen vrijdag weer gesport en ook gewogen. Ondanks de feestdagen ben ik toch
  2 kilo afgevallen.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Chantal 14 januari 2014 - 13:59:

    Wow! Gefeliciteerd! Succes met sporten. Welke sporten doe je?

   
• 8-1-2014
   8,0
   

  Nieuwe week is weer begonnen.
  Ons zoontje is naar school dus ik ben ben nu 2x wezen sporten en dat voelt goed.
  Wil deze week maar eens wegen kijken wat mij gewicht is.
  Of ik nog ben aangekomen na de feestdagen heb wel wat gezondigd maar met mate.
  Vrijdag ga ik weer sporten de ochtend bevalt mij goed.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Anja geeft Anita een steuntje in de rug
  • Chantal geeft Anita een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 3-1-2014
   6,0
   

  Met de feestdagen er tussen door ben ik weinig bezig geweest met mijn gewicht.
  Na het weekend gaat mijn zoontje voor het eerst naar school. Dan kan ik het sporten weer vaker oppakken...
  Weer het normale ritme krijgen!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Chantal geeft Anita een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 13-12-2013
   7,0
  98 kg
   

  Goed vandaag gesport en het ging goed!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}