Het doel van ellen:

Ik wil minstens 6 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 29-12-2011

Ik ben sportinstructrice, en geef 4 groepen 55+ les, in allemaal verschillende sporten. Dus je zou denken, zij kan niet dik zijn. Maar in februari, na mijn eerste hardloopsessie, kreeg ik erg last van mjn knie, en na veel gesukkel, bleek mijn knie versleten te zijn. Dus bewegen, staat nu op een laag pitje, maar het eten ging wel door. Ik wil weer lekker goed in mijn vel zitten.

Word supporter van  ellen  
 

Dagboek

  • 18-2-2012
     6,5
     

    Hoe zal ik het zeggen: "Beetje dom"!!!! Na 3 weken, dacht ik dat ik het zelf nu wel zou kunnen, maar dat is niet waar. Heel snel verval je toch weer, om af en toe lekker te zondigen. Daar heb ik nu dus heel veel spijt van, maar ik ga vanaf maandag weer strak beginnen>

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-1-2012
     6,0
     

    Nou ik ben benieuwd of ik maandag afgevallen ben!!! Ik let de hele dag, en met avond eten heel goed op! Maar sávonds na het sporten, heb ik toch de verleiding niet kunnen weerstaan, en een handje m en m's genomen!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-1-2012
     7,5
    Gewicht76 kg
     

    Dag 1, goed gegaan. Veel groene thee gedronken. Jammer dat ik door mijn knie niet goed kan wandelen en hardlopen, dus moet ik wat anders gaan verzinnen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Sylvia
  • ludmila
  • Kim
  • Lars
  • Angelique
  • La
  • Cindy
  • Caar
  • Joyce
  • Richaline
  • Jacqueline
  • Astrid
  • m-tijgertje88
  • Denise
  • annechien
  • Yvonne
  • Anika
  • leonio
  • Henny
  • jacqueline
  • Nel
  • Dorrie
  • ilse
  • Sandra
  • Gizmom
  • Marlies
  • Verony
  • Saskia
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?