Het doel van Tineke:

Fitter worden

Gestart met mijn doel: 30-12-2011

regemaltig oefeningen doen om mijn spieren op pijl te houden en gezond eten.
Ook een paar kilo afvallen

Word supporter van  Tineke  
 

Dagboek

  • 28-2-2012
     6,5
     

    Ha, ik heb de knop om gezet en vanaf maandag gezond gaan eten. Snoepen afgeschaft! Dus de half puntje opgewaardeerd! :)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-2-2012
     6,0
     

    De 6 is omdat ik nog steeds de gezond eten knop niet heb geactiveerd!
    Verder sleep ik me door de winter heen. Als ik niet aan mijn vorm denk dan is de dag wel een 7 waard. Dus loop ik snel langs mijn spiegelbeeld.
    Ga ik niet op de weegschaal. Er komt een tijd dat het struisvogel gevoel weg is en ik de knop activeer.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-1-2012
     6,5
     

    Zo, het is veel moeilijker dan ik dacht om weer terug te gaan naar gezond eten en regelmatig trainen. Terug vallen blijkt veel makkelijker. Maar we blijven volhouden elke dag is een nieuwe bladzijde!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-12-2011
     7,0
     

    Maandag ga ik beginnen, dus vandaag 30 dec. op verjaardagsvistie, lekker genoten van een taartje en pizza. En ik heb er van genoten!! :)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Cinnepin1980
  • Annuska
  • Annemarie
  • Jennifer
  • Imre
  • Marga
  • Yvette
  • Manon
  • Yvonne E.R.
  • Gerthe
  • Cindy
  • Denise
  • Rox
  • Iris
  • Linda
  • ElisabethB
  • Gerry
  • Otje
  • Isabel
  • Anna88
  • Spoor
  • a
  • Mara
  • addy
  • MariĆ«lle
  • Josee
  • Ilona
  • Hinderika
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?