Het doel van marijke:

5 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 2-1-2012

Ik ben net 65 geworden en wil gewoon alles blijven doen, dus 5 kilo eraf zou helpen.

Word supporter van  marijke  
 

Dagboek

  • 7-3-2012
     7,0
    Gewicht67,7 kg
     

    het gaat wel, steeds veel etentjes en leuke dingen en veel wijntjes

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Marit geeft marijke een steuntje in de rug
     
  • 25-1-2012
     6,5
    Gewicht68,3 kg
     

    het gaat niet zo erg lekker.
    Ben nog steeds wel 2 kilo kwijt.
    maar nog steeds niet verder afgevallen
    Of ik eet te weinig of ik moet meer bewegen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • nel van drent en Marit geven marijke een steuntje in de rug
    • yvonne christensen 25 januari 2012 - 15:19:

      2 kilo is toch hartstikke goed. Het hoeft er toch niet ineens af.
      Ga door joh!! 2 kilo eraf is niets eraan.toch?

     
  • 16-1-2012
     7,0
    Gewicht67,7 kg
     

    goed wel,maar veel etentjes en wijntjes. kan er niet afblijven

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-1-2012
     6,5
    Gewicht68,6 kg
     

    gisteren was thorsten jarig en heb ben wij spaghetti gegeten en 2 glazen wijn en ondanks dit was ik vanmorgen weer een pond kwijt, dus 1,5 kilo eraf.
    Ik ben blij.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Marit geeft marijke een beloning
     
  • 9-1-2012
     7,0
    Gewicht69 kg
     

    De nieuwjaarsreceptie was gezellig en heb 2 glazen prosector gedronken en 2 toastjes met gerookte zalm.
    Vanmorgen op de weegschaal en de 1e kilo is eraf.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Marit en Marit geven marijke een steuntje in de rug
     
  • 8-1-2012
     6,0
     

    gisteren op uitnodiging uit eten geweest. kleine gerechten genomen.
    wijnarrangement zat erbij.
    Valt allemaal mee vanmorgen.
    Ga gewoon weer verder vandaag.
    Vanmiddag nieuwjaarsreceptie bij de tennis baan.
    Ga niks nemen !!!!!!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-1-2012
     6,0
     

    het gaat goed vandaag.
    met kleinkinderen om je heen heb je amper tijd om aan eten te denken.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-1-2012
     6,0
     

    vandaag werd onze kleindochter door de storm wakker om 04.00 uur en wilde met geen mogelijkheid slapen. Ik was dus ook zo vroeg op en heb toen om 5.00 uur extra gegeten.
    Gegeten volgens de recepten en heb vanavond soep gegeten, was lekker met een pistolet.
    Vanavond gym gedaan met mijn andere 2 kleindochters, die vonden het leuk om mee te doen. morgen weer.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-1-2012
     7,0
    Gewicht69,4 kg
     

    Gisteren ging goed.
    Lekker getennist, niks gesnoept van de taart die hanny bij zich had en na afloop nemen wij altijd zoutjes, etc, niks van genomen, alleen maar een paar zoetzure augurkjes.
    Nog niet van lijst gegeten, want ik wist niet waar ik de recepten kon vinden.
    morgen zal ik daar naar handelen en bewegen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • marijke geeft marijke een steuntje in de rug
    • Anoek-kipfit 4 januari 2012 - 16:29:

      Hoi Marijke,

      wat goed om jou hier te zien! Houd je me op de hoogte hoe het met je gaat?

      gr anoek

    • yvonne christensen 4 januari 2012 - 15:58:

      Zoals ik je vertelde op de site van Leontien.nl onder dagboeken. Succes!!!!!!

     
  • 3-1-2012
     7,0
     

    gisteren ging goed, maar ja, de eerste dag gaat altijd goed, maar wij zijn gemotiveerd en marit doet ook mee, dus.......lekke doorgaan.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Marit 4 januari 2012 - 15:44:

      Hi mam, succes en we gaan er voor!!!! xxx

    • Yvonne 4 januari 2012 - 12:55:

      Hoe gaat het ermee? Ga je ook van het lijstje koken of ga je wat anders maken?

    • yvonne christensen 3 januari 2012 - 10:50:

      Nou zet 'm op!!! Flink rennen met tenissen . Alle beetjes helpen.

     
Vorige pagina
 

Andere deelnemers

  • Wilma
  • Lotje
  • Manon
  • Agnes
  • Annedeleukste
  • Antoinette
  • Fransinda
  • Irene
  • twiskit
  • Julie
  • marjan
  • Semmie2010
  • jacqueline
  • Elisabethe
  • Eline
  • Nynke
  • Jacqueline
  • pauluz
  • Yvonne
  • iris
  • Michael
  • Verony
  • Laura
  • Monique
  • Nienke
  • anita
  • Jennifer
  • marga
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?